Обучающее видео «Ваш здоровый позвоночник» позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника.
Информация о фильме Название: Ваш здоровый позвоночник Год выпуска: 2003 Страна: Россия Жанр: Обучающий фильм Продолжительность: 1 ч. 0 м. Фильм раскрывает следующие вопросы: - Основы анатомии и физиологии позвоночно-двигательного сегмента - Основные причины возникновения патологий позвоночника - Комплекс манипуляций для самостоятельного применения - Рекомендации на каждый день
Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии, прежде всего Карлом Левитом, и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики, так и для лечения проблем с позвоночником. Комплекс направлен на восстановление подвижности во всех отделах позвоночника. Основа предлагаемой методики - чередованием двух процессов, составляющих суть всякой жизнедеятельности: расслабления и напряжения. Эти приемы позволяют расслабить спазмированные мышцы, увеличить подвижность позвоночника. Использование специального дыхания и "содружественных движений" (синкинезий) делает методику особенно эффективной.
Это видео поможет вам решить проблемы со спиной и другие проблемы, связанные с искривлением позвоночника. Существуют три отдела позвоночника: шейный, грудной и поясничный. От каждого позвонка зависит функции органов и частей тела. В этом видео есть упражнения для всех 3 отделов, которые вы можете выбрать в зависимости от вашего искривления.
О файле Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: H.264 Аудио кодек: AC3 Видео: XVID, 512x384 пикс. , Битрейт видео: 684 кб/с Аудио: MP3, 112 Кбит/сек, 2 канала (ов) Размер: 360.46 Mb
