Главная » 2016»Июль»11 » А. Алексеев - Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте (Аудиокнига)
А. Алексеев - Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте (Аудиокнига)
07:13
Эта книга – результат моего осмысления спортивной деятельности с позиций врача-психиатра, психотерапевта, психогигиениста. Практика показывает, что даже сегодня есть немало тренеров и спортсменов, которые, проливая буквально семь потов, тренируют только тело. Но ведь и голова (а точнее, головной мозг) нуждается в специальной тренировке. Пока же многие занимают удивительнейшую позицию: призывают к активизации псхической подготовки спортсменов, но при этом забывают, что психическая подготовка – это и есть специальная тренировка головного мозга.
Основная задача этой книги – раскрыть перед спортсменами и тренерами великую силу мысли и слова; увлечь их возможностью сознательно и целенаправленно, используя мысли и слова, влиять на различные функции организма; научить их самым доступным методам регуляции психического состояния.
Весь материал изложен по возможности просто, подчас схематично. Такая манера обусловлена желанием научить даже начинающих спортсменов самостоятельно разбираться в сложных вопросах регуляции психического состояния. К упрощениям и схематизму вынуждает, к сожалению, и невысокий уровень знаний в вопросах психической подготовки, что пока еще характерно для многих людей, занимающихся спортом.
Название: Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте Автор: А. Алексеев Жанр: Психология Издательство: Аудиокнига своими руками Читает: IVONA (Татьяна) Язык: Русский Год выпуска: 2016 Время звучания: 11:30:00 Формат: МР3 Тип: Аудиокнига Качество: 64 kbps Размер: 332.2 Мб
Скачать А. Алексеев - Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте (Аудиокнига)
Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации
К "А. Алексеев - Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте (Аудиокнига)" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Лежат на тротуаре часы. проходит мимо француз, обошел несколько раз, плюнул, ушел. проходит немец, поднял часы, сверил со своими, положил на место, пошел дальше. проходит еврей, поднял часы, поднес к уху: - идете? тогда пойдемте со мной (кладет в карман)
