Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Best Science Fiction (5 томов)
Best Science Fiction (5 томов)

Виктор Шейнов - Психологическое влияние
Виктор Шейнов - Психологическое влияние

Музыка из фильма Рэмпейдж / OST Rampage
Музыка из фильма Рэмпейдж / OST Rampage

Антология Советской Песни: Альбом 02 (2018)
Антология Советской Песни: Альбом 02 (2018)

Станислав Ивлев - Поход группы Дятлова. Первое документальное исследование причин гибели туристов
Станислав Ивлев - Поход группы Дятлова. Первое документальное исследование причин гибели туристов


Главная » 2018 » Февраль » 13 » Ирина Якутенко - Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами

Ирина Якутенко - Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами

10:08

Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы - вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: "животная" часть мозга - лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой "умной" зоной - префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас "плохие" варианты "генов самоконтроля" и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги - это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.

Название: Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
Автор: Ирина Якутенко
Язык: Русский
Издательство: CORPUS и АЛЬПИНА НОН-ФИКШН
Жанр: Нейробиология, Психология
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 532
Размер: 40 mb

Скачать Ирина Якутенко - Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами



Скачать: Книги и журналы | Посмотрели: 20
Теги: литература, Воля, электронная книга, Книга

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации



Понравилась информация, поделитесь ею с друзьями из социальных сетей!



Убедительная просьба, оставлять свои мнения или сообщать о неработающих ссылках
(мы восстанавливаем их в течение суток)!
Всего мнений: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Кто стучится?
Ищу на сайте

И о погоде ...

Случайный анекдот
- Тетя, скушай эту конфетку.
- Спасибо, милый.
- Вкусно?
- Очень.
- Странно, почему и тогда и собака и кошка ее все время выплевывали.

Новое на сайте
Луис Пачеко де Нарваэз и Олег Мальцев - У...
Илья Лазерсон - Азербайджанская кухня
Свт. Димитрий Ростовский - Жития святых (...
Саша Смелая - Завтрак съешь сам. 30 завтра...
Ю.Е. Каштанов - Исторические анекдоты
Музыка из фильма '78 Vai piano ma vinci / ...
Музыка из фильма О чём говорят мужчины. Пр...
Музыка из фильма Любовно зависимый / OST L...
Металлоискатели теория, сборка, схемы и их...
Музыка из фильма Дурман любви / OST Addict...
Елена Светлая - Предсказания Нострадамуса....
Тренируем мозг. Тетрадь для развития памят...
Тит Нат Хан - Практика радости. Как ходить...
Гербы регионов России (подшивка 2015-2017)
Знание-сила (подшивка 2013-2015)
Танки мира (подшивка 2012-2016)
Foxcraft (8 книг)
Сибирь (подшивка 1971-2016)
Александр Леонович - Чудеса техники
Геннадий Распопов - Огурцы и кабачки на эк...

Наша статистика

Присутствуют: 1
Неизвестных: 1
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2018