Главная » 2020 » Июль » 8 » Женское здоровье: Этап 1 - Проработка глубоких мышц пресса и тазового дна (2019) HD
Женское здоровье: Этап 1 - Проработка глубоких мышц пресса и тазового дна (2019) HD
20:48
Этот курс подойдёт, как женщинам, так и мужчинам. Но в первую очередь он направлен на решение следующих проблем:
- болит поясница и висит живот.
- "фартук" над швом от кесарева
- диастаз или вы заметили "домик" из мышц живота во время упражнений на пресс
- попадает воздух во влагалище
- стрессовое недержание мочи (во время бега, прыжков, чихания)
- болит поясница после долгих прогулок или стояния на ногах
- болит поясница во время упражнений на пресс и нет результата
- варикозное расширение вен ног или малого таза
- диагностировано опущение стенок влагалища или внутренних органов 1-2 степени
Что вы получите после прохождения этого курса.
1. Укрепите переднюю брюшную стенку, подтяните живот
2. Уменьшится проявление диастаза и его симптомов "домик"
3. Уберёте "забор воздуха" во время полового акта или перевёрнутых поз
4. Укрепите мышцы тазового дна, чтобы ликвидировать стрессовое недержание мочи
5. Улучшится координация работы мышц кора для правильного поддержания осанки
6. Избавитесь от болей в крестце и пояснице вызванных слабостью пресса
7. Восстановите функции мышц пресса и тазового дна после родов
8. Сможете подготовиться к беременности
Информация о видео Название: Женское здоровье: Этап 1 - Проработка глубоких мышц пресса и тазового дна Автор: Анастасия Лунегова Год выхода: 2019 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
К "Женское здоровье: Этап 1 - Проработка глубоких мышц пресса и тазового дна (2019) HD" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Заходит мужик в пивнушку, а там стоит другой с таким здоровым пузом и пиво пьет... Первый, показывая на пузо: - что это у тебя ? второй, гордо так: - это пресс !!! первый достает пачку баксов: - мужик, вот это пресс, а ты чем-то болеешь.
