Главная » 2020 » Декабрь » 8 » Ральф де ла Роса - Вести от обезьяны. О медитации
Ральф де ла Роса - Вести от обезьяны. О медитации
14:42
В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги – образ ума как беспокойной обезьяны – легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами.
Название: Вести от обезьяны. О медитации Автор: Ральф де ла Роса Язык: Русский Издательство: Ганга Жанр: Психология Год выхода: 2020 Формат: fb2, rtf Страниц: 154 Размер: 10 Мб
Скачать Ральф де ла Роса - Вести от обезьяны. О медитации
К "Ральф де ла Роса - Вести от обезьяны. О медитации" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
- Вы только послушайте - Абрам купил себе персидский ковер. - Hу и? - Так теперь он все при входе заставляет обувь снимать. - Так это понятно. Ковер-то - персидский. - Да, но весит-то он на стене.
