Этот марафон создан, чтобы выработать у вас привычку тренироваться! Держать своё тело в тонусе. Развивать свою силу, выносливость и гибкость.
Уже в первые недели начнёт уходить отёчность и появятся новые эмоции от своего тела. Помним, что здоровое похудение это 0,5 -1 кг в неделю. Мы будем двигаться к цели ежедневно и сформируем привычку быть активной.
Информация о видео Название: Горижоп - 2.0 Автор: Запашная Екатерина Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~6 часов
