Как курс изменит вашу жизнь: Научитесь работать со своими чувствами, а не подавлять их. Поймете, откуда берутся скованность и зажатость и как от них избавляться. Сможете использовать психологические техники борьбы со стрессом. Станете выстраивать более доверительные отношения с окружающими.
Программа курса
Блок 1. Основы телесно-ориентированной психологии. -Разберемся, как нам помогает телесно-ориентированная психология, и проследим историю ее развития. -Связь телесно-ориентированной психотерапии с анатомией и физиологией -Ключевые представители и их подходы: Райх, Фельденкрайз, Рольф и др.
Блок 2. Телесно-ориентированная психотерапия в работе со стрессом. -Расскажем, как справляться со стрессом и предотвращать у себя эмоциональное выгорание. -Строение нервной системы -Причины появления стресса -Экстренная самопомощь -Психопрофилактика стресса и эмоционального выгорания
Блок 3. Телесно-ориентированная психотерапия в работе с кризисными состояниями и психологическими травмами. -Объясним, как прорабатывать глубокие переживания и преодолевать приступы паники -Связь между кризисом, стрессом и травмой -Экстренная самопомощь в кризисном состоянии -Как выйти из панической атаки -Методика работы с психологической травмой
Блок 4. Телесно-ориентированная психотерапия в работе с психосоматическими расстройствами. -Объясним, что такое психосоматика. Поделимся техниками, направленными на улучшение восприятия собственного тела. -Причины возникновения психосоматических расстройств -Техника развития контакта с телом -Эмбодимент-движение.
Информация о видео Название: Телесно-ориентированная психология: Правое полушарие Интроверта Автор: Мария Елец Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~9 часов
Файл Формат: MP4, pdf Видео: AVC, 1280x720, ~1087 Kbps Аудио: AAC, 253 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 5.17 Gb
Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации
К "Телесно-ориентированная психология: Правое полушарие Интроверта (2022) PCRec" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
- Внимательно изучив меню, посетитель ресторана спрашивает официанта: - Из чего делается ваше фирменное блюдо цыпленок а ля Пежо? - Из цыпленка, попавшего под колеса машины нашего шефа. ;-)
