Движение - это жизнь. Каждый из нас хотя бы раз в жизни слышал эту фразу. Но движение это не просто жизнь, а здоровая жизнь!
-Как правильно ходить для здоровья? -Как настроить свой организм на здоровье с помощью психофизических образов? -Как подготовить организм к оздоровительной ходьбе? -Как психологически настраиваиться на ходьбу, для достижения максимального оздоровительного эффекта? -Какую гимнастику нуобходимо выполнять и как? Как подготовить себя к марафону?
Это лишь часть вопросов, на которые отвечает доктор Шишонин, в этом видеокурсе о психодинамеских прогулках. Помощь в настройки организма на здоровье в динамике.
Информация о видео Название: Психодинамические прогулки Автор: Александр Шишонин Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 19:50:33
