Узнайте как с помощью питания и образа жизни повысить уровень здоровья и счастья, внедрив знания нутрициологии в повседневную жизнь.
Программа интенсива:
День 1: «ЦНС: центральный пункт управления нашей жизнью» -Что нужно знать о ЦНС, чтобы научиться ею управлять. -Где рождается интеллект. Способы повышения уровня интеллекта. -Жить на все сто: как обеспечить мозг энергией для ежедневных свершений. -Топ лайфхаков для здоровья мозга на каждый день. -Чисто там, где не мусорят: три шага к «чистоте» мозга. -Держи позвоночник в безопасности: как уберечь «слабое звено» ЦНС.
День 2 : «Как нервная система держит под контролем все ваше здоровье и как правильно о ней заботиться» -Симпатика и парасимпатика — секреты управления настроением и поддержания равновесия. -Кто управляет вегетативной нервной системой и как его «задобрить». -Топ-5 признаков нарушения вегетативной нервной системы. -Такие важные нейромедиаторы — как включить нужный режим нервной системы. -Проблемы с ЖКТ? Начинаем строить план работы с нервной системой.
День 3: «Нутрициология — ключ к здоровью» -Лишний вес — это стресс: как ожирение убивает мозг. -Поражение нервов или полинейропатия — как восстановить целостность нервных клеток и возможно ли это. -Что делать, когда болит везде. Советы для устранения фибромиалгии. -Топ-5 средств для здоровья нервной системы.
Информация о видео Название: Биохимия нервной системы Автор: Екатерина Веселова, Ольга Евдокимова, Олег Агапэ Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 10:14:45
Файл Формат: MP4, pdf Видео: AVC, 1280x720, ~711 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 2 Gb
Скачать Биохимия нервной системы - МИИН (2022) Видеокурс
