Дофамин – нейромедиатор, который вырабатывается в мозге и обуславливает многие жизненные процессы, например, мотивацию и обучение, инициацию любых действий и т.д.
На перезагрузке мы уберем дофаминовые наркотики и системно научим мозг добывать здоровый дофамин, который дает много ресурсов, а также наконец встретимся со своими чувствами и научимся с ними обращаться корректно.
КАКОЙ БУДЕТ РЕЗУЛЬТАТ? • Выйдем из порочного круга прокрастинации и вины • Увеличим количество жизненных сил • Поймем свои истинный потребности и научимся правильно восстанавливать ресурс • Научимся находиться с собой наедине, не бояться слышать свои настоящие эмоции и корректно ими управлять
[bДофаминовая перезагрузка – это способ установить новые настройки на свой мозг, что позволит:[/b] • Увеличить насыщенность удовольствия от простых радостей • Избавиться от прокрастинации и цифровой зависимости • Увеличить ресурс энергии и продуктивность • Выйти из порочного круга подмены потребностей и дофаминовых петель
Информация о видео Название: Дофаминовая перезагрузка Автор: Анна Носоченко Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
