Главная » 2023 » Август » 12 » Стресс, Бороться или Принять? Как сформировать Стрессоустойчивость (2023) PCRec
Стресс, Бороться или Принять? Как сформировать Стрессоустойчивость (2023) PCRec
00:02
Даже в состоянии полного расслабления спящий человек испытывает стресс... Полная свобода от стресса означает смерть.
Стресс - неотъемлемая часть жизни человека. Полностью исключить из жизни их нельзя, но возможно уменьшить их влияние на здоровье. Для этого необходимо повышать стрессоустойчивость и не допускать затяжных стрессов, своевременно начиная работу с негативными эмоциями.
На Вебинаре Вы Узнаете: -Что такое стресс -Почему мы испытываем стресс и что к нему приводит -Физиологические законы функционирования стресса -Источники и причины стресса -Непродуктивные способы преодоления стресса -Что делать чтобы не впадать в состояние хронического стресса -Формирование Стрессоустойчивости
Информация о видео Название: Стресс, Бороться или Принять? Как сформировать Стрессоустойчивость Автор: Михиева Наталия Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 2 часа
