Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

20 простых проектов на Raspberry Pi. Игрушки инструменты гаджеты и многое другое
20 простых проектов на Raspberry Pi. Игрушки инструменты гаджеты и многое другое

Loose Change  - Fun Stuff  (2021)
Loose Change - Fun Stuff (2021)

Fred Sunwalk  - Let's Go Together  (2020)
Fred Sunwalk - Let's Go Together (2020)

Стивен Хокинг и др. - Вселенная. Емкие ответы на непостижимые вопросы
Стивен Хокинг и др. - Вселенная. Емкие ответы на непостижимые вопросы

Конструируем роботов на Lego Mindstorms Education EV3. Секрет ткацкого станка
Конструируем роботов на Lego Mindstorms Education EV3. Секрет ткацкого станка


Главная » 2019 » Ноябрь » 28 » Беловешкин Андрей - Курс Стресс. Осознанная стрессоустойчивость (2019) CAMRip

Беловешкин Андрей - Курс Стресс. Осознанная стрессоустойчивость (2019) CAMRip

11:31

Курс посвящен не борьбе со стрессом, а развитию вашего личного ресурса стрессоустойчивости. Стрессоустойчивость — это ваше умение как выдерживать стресс, так и активно его избегать, предотвращать и использовать в своих целях.

Если говорить медицинским языком, то практики внимания и осознанности помогут вам:
- стать более счастливы и довольны жизнью. Регулярные медитации помогают уменьшить раздражительность, тревожность и депрессивные состояния.
- улучшить память, скорость реакции и повысить психологическую и физическую выносливость.
- улучшить отношениями с партнером и окружающими людьми
- усилить устойчивость и сопротивляемость к манипуляциям любого рода
- снизить уровень стресса. Исследования, проведенные в разных странах, свидетельствуют, что медитация снижает ключевые показатели хронического стресса, в том числе повышенное давление.
- справиться с серьезными заболеваниями, такими как хроническая боль и даже ослабить алкогольную и наркотическую зависимость. Согласно результатам исследований, медитация укрепляет иммунную систему и тем самым способствует предотвращению простуды, гриппа и других болезней.

Информация о видео
Название: Курс Стресс. Осознанная стрессоустойчивость
Автор: Беловешкин Андрей
Год выхода: 2019
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 13:11:07

Файл
Формат: MP4, PDF
Видео: AVC, 1280x720, ~804 Kbps
Аудио: AAC, 137 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 5.75 Gb



Скачать Курс Стресс. Осознанная стрессоустойчивость (2019)


Скачать: Обучающее, познание | Теги: обучающее видео, Курс Стресс, Беловешкин Андрей, Осознанная стрессоустойчивость

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Беловешкин Андрей - Курс Стресс. Осознанная стрессоустойчивость (2019) CAMRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Взлетел один ТУ-154, набpал высотy. Из динамиков раздался голос:
- Здpавствyйте, yважаемые пассажиpы! Мы летим на высоте такой-то, за
боpтом темпеpатypа такая-то. Теперь взгляните в правый иллюминатор
вы видите горит мотор. Взгляните в левый иллюминатор - отвалилось
крыло. Посмотрите вниз - вы видите несколько черных точек. Это
экипаж желает вам приятного полета.

Новое на сайте
Серия "Великие экспедиции" ...
Митрошкина Т.В. - Все способы английс...
Мария Семенова - Сборник произведений...
Виктор Эмиль Франкл. Сборник произвед...
Познавательно! Занимательно!10 книг

Наша статистика

Присутствуют: 7
Неизвестных: 7
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2021