Главная » 2020 » Апрель » 1 » Готовь как шеф-повар! 9 низкоуглеводных блюд (2020) CAMRip
Готовь как шеф-повар! 9 низкоуглеводных блюд (2020) CAMRip
19:15
Приготовьте за 3 часа дома или в уютной студии 9 изысканных низкоуглеводных блюд из простых продуктов, которые подарят удовольствие, сохранят здоровье и изящность фигуры.
В процессе мастер-класса мы подробно покажем и расскажем, как мыть, чистить и резать продукты, выпекать, запекать, украшать и подавать готовые блюда. Ничего не скроем. Дадим больше, чем обещаем. Вам нужно только повторять за шефом. И, создав коронные блюда, никому не признаваться, что это так просто!
НА МАСТЕР-КЛАССЕ ВЫ УЗНАЕТЕ: -Принципы низкоуглеводной диеты. -Чем заменить рис и макароны. -Как выбирать, обрабатывать и хранить продукты. -Как сочетать продукты, чтобы чувствовать все оттенки вкусов. -Как декорировать готовые блюда на уровне элитного ресторана. -Как подбирать кухонный инвентарь.
ЧТО ГОТОВИМ?
Завтрак
Киш со шпинатом и курицей Низкоуглеводный вариант знаменитого французского блюда, при этом невероятно сытный, вкусный и нежный.
Напиток Golden Milk Сделаем растительное молоко, которое используем в приготовлении известного калифорнийского напитка с куркумой Golden Milk.
Смузи Это символ здорового питания, но не каждый смузи полезен. Вы получите формулу правильного смузи
Обед
Рис из цветной капусты с кедровыми орехами Низкоуглеводная альтернатива рису. Яркие цвета, сочный вкус и легкая зернистая текстура - для тех, кто устал от тяжелых каш или вынужден ограничить углеводы.
Рыба в соусе
Ужин
Спагетти из цукини с соусом песто Гармоничный баланс вкуса и калорийности. Вы почувствуете себя в жаркой стране, где живут самые красивые женщины и страстные мужчины.
Пате из печени Элегантный паштет из печени кремовой консистенции с богатым насыщенным вкусом.
Хлебцы Хрустящая альтернатива хлебу идеальной толщины. Подойдет как перекус, дополнение к блюду или основа для бутербродов.
Десерт
Мусс из авокадо Волшебный десерт от шефа, который тает во рту и лишает дара речи. Создаем изумительный шедевр кондитерского искусства своими руками
Информация о видео Название: Готовь как шеф-повар! 9 низкоуглеводных блюд Автор: Коллектив Год выхода: 2020 Жанр: Мастер-класс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 02:53:10
Файл Формат: MP4, pdf Видео: AVC, 1280x720, ~2082 Kbps Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 2.68 Gb
Скачать Готовь как шеф-повар! 9 низкоуглеводных блюд (2020) Мастер-класс
