Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Алесь Улищенко - Концентрат лучших техник фейспластики и остеопатии (2020) CAMRip
Алесь Улищенко - Концентрат лучших техник фейспластики и остеопатии (2020) CAMRip

Roger Roger - Tourbillon de Paris (2013)
Roger Roger - Tourbillon de Paris (2013)

Музыка из сериала Идеальная планета / OST A Perfect Planet
Музыка из сериала Идеальная планета / OST A Perfect Planet

Музыка из сериала Кобра Кай. 3 Сезон / OST Cobra Kai: Season 3
Музыка из сериала Кобра Кай. 3 Сезон / OST Cobra Kai: Season 3

Fred Sunwalk  - Let's Go Together  (2020)
Fred Sunwalk - Let's Go Together (2020)


Главная » 2021 » Январь » 6 » Олег Зингилевский - Physical Transformation - Физикл (2020) PCRec

Олег Зингилевский - Physical Transformation - Физикл (2020) PCRec

16:36

Это и для мужчин и для женщин. Соотношение участников примерно 50/50. Возраст от 18 и старше. В основном участникам от 25 до 50 лет. о окончанию марафона ты приобретешь и плавно встроишь новые пищевые привычки, которые позволят по окончании потока удерживать результат сколь угодно долго без срывов и откатов.

Спорт у каждого участника либо свой (качалка, кроссфит, дворовой футбол, танцы, пинпонг, мма, бокс, борьба, кухонное фехтование, ходьба на третий этаж с авоськами – мне не важно), либо наш (мы предоставляем тренировочные программы для зала/дома/улицы), либо можно вообще без спорта. Но лучше с ним, тогда вы станете атлетичным, а не просто «худым вместо толстого».

- Потребуется: приложение Fat Secret в смартфон, пищевые весы на кухню, напольные весы в дом.

Что ты получишь по итогам работы:
1. Научишься считать калории, белки, жиры и углеводы. Поймешь, почему это просто и как тратить не более 5-10 минут в день на все записи, а также совмещать с любыми поездками, праздниками и корпоративами, не теряя социальной адекватности;
2. Как максимум сделаешь лучшую форму в жизни, как минимум сменишь гардероб;
3. Узнаешь, каких продуктов можно не бояться (никаких), а какие стоит избегать (их мало, но для здоровья лучше так);
4. Освободишься от фитнес-бредней и научишься сохранять отличную форму круглый год без страданий, лишений и трат на волшебные методики, курсы и пилюли;
5. Получишь стратегию или проще говоря план действий для дальнейшей самостоятельной работы

Информация о видео
Название: Physical Transformation - Физикл
Автор: Олег Зингилевский
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MKV, pdf
Видео: AVC, 640x360/1280x720, ~356 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 15 Gb



Скачать Physical Transformation - Физикл (2020) Видеокурс


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Physical Transformation, Физикл, Олег Зингилевский, обучающее видео

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Олег Зингилевский - Physical Transformation - Физикл (2020) PCRec" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
После операции:
- Доктор, это вы мне голову после авиакатастрофы пришивали?
- Я. Есть претензии к качеству шва?
- Нет, доктор, шов хороший, но это не моя голова...

Новое на сайте
Савельева Ольга - Лучше. Книга-мотиватор для...
Антон Родионов - Сердце. Как не дать ему ост...
Вадим Бондарь - История зрения: путь от свет...
Дройзен И. - История эллинизма в 3 томах
Макс Глебов - Собрание сочинений. 18 книг

Наша статистика

Присутствуют: 1
Неизвестных: 1
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2021