Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Салахова А. А. - Arduino. Полный учебный курс. От игры к инженерному проекту
Салахова А. А. - Arduino. Полный учебный курс. От игры к инженерному проекту

Конструируем роботов на LEGO MINDSTORMS Education EV3. Ханойская башня
Конструируем роботов на LEGO MINDSTORMS Education EV3. Ханойская башня

Конструкция быстроходных гусеничных машин
Конструкция быстроходных гусеничных машин

The Instatute  - The Instatute (2021)
The Instatute - The Instatute (2021)

Это невероятно. Невероятные головоломки и задачи
Это невероятно. Невероятные головоломки и задачи


Главная » 2021 » Март » 21 » Евгений Божьев - Зарядка на каждый день (2021) CAMRip

Евгений Божьев - Зарядка на каждый день (2021) CAMRip

17:17

Просто включайте зарядку и заряжайтесь здоровьем, а ваш организм обязательно скажет вам за это спасибо! Ваш организм и тело подготовлены к физической нагрузке и защищены от перегрузок в течение дня.

Не требует посещение спортзала
Включите видео уроки на вашем телефоне или компьютере и выполняйте упражнения в комфортных вам условиях и темпе. Не стоит больше тратить время и деньги на посещение спортзала – все уже есть у вас дома!

Не занимает много времени
С помощью коротких видео наполняйте свое тело здоровьем и энергией, добавляйте в дни не достающую активность и движение, а в голову – правильные мысли и положительный настрой на весь день

Понятная и безопасная
Во избежание риска получения травм и обострения хронических заболеваний все уроки подкреплены подробной демонстрацией правильности выполнения упражнений зарядки

1. Утренняя зарядка
С каких упражнений начинать каждый свой день в любом возрасте, чтобы подготовить свое тело к полноценной физической нагрузке в течение всего дня

2. Энергетическая зарядка
Как избежать появления болезней, с помощью восполнения недостатка энергии упражнениями. Упражнения для активации и балансировки энергии

3. Зарядка для мышц
Правильная техника выполнения планки, для нагрузки практически всех мышечных групп нашего тела

4. Расслабление мышц шеи
Упражнения для расслабления мышц шеи, обязательные к выполнению всем людям после 45 лет!

5. Упражнения для восстановления брюшного дыхания
Убираем отёк, для предотвращения появления и развития болезней

6. Упражнение для поддержания работы легких
Бронходренаж, для предотвращения развития воспалений в легких и пневмонии

7. Упражнения для стимуляции органов брюшной полости
При болезнях органов брюшной полости и активации их правильной работы

Информация о видео
Название: Зарядка на каждый день
Автор: Евгений Божьев
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 20 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~6098 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 676 Mb



Скачать Зарядка на каждый день (2021) Видеокурс


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Зарядка на каждый день, Евгений Божьев, обучающее видео

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Евгений Божьев - Зарядка на каждый день (2021) CAMRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
- Сколько раз я предупреждал вас, Иванов, чтобы вы не опаздывали в строй?
- Не знаю, сержант. Я думал, вы сами считаете.

Новое на сайте
Пока, к сожалению, ничего нет

Наша статистика

Присутствуют: 6
Неизвестных: 6
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2021