Упражнения адаптированы для людей с ограниченной подвижностью суставов, остеохондрозом, протрузиями и грыжами позвоночника. В каждом комплексе мы будем выполнять локальные упражнения на заявленную зону и обязательно встраивать их в работу всего тела!
К этому проекту я готовилась 7 месяцев. Изучала, придумывала гипотезы, тестировала, удивляла себя и клиентов космическими охватами и добивалась систематичных результатов. А сегодня я открываю старт своего первого и, возможно, единственного мастер-класса по хештегам «Хештегмейкер»! ... Читать дальше »
Digital Camera World - популярный англоязычный журнал о цифровой фотографии. В каждом номере вы найдете обзоры цифровых камер, советы, уловки и уроки цифровой обработки изображений, аксессуары для фотокамер, а также отзывы, мнения и рекомендации экспертов и замечательные уроки Photoshop. ... Читать дальше »
Всего девять видеоуроков уроков этого курса воплотят в жизнь ваши желания и вы сможете самостоятельно записывать видеокурсы без чьей-либо помощи. А приложенные к урокам материалы расширят их дополнительными возможностями. Для старта вам достаточно компьютера с веб-камерой или ноутбука. ... Читать дальше »
Автор музыки к сериалу: композитор Людвиг Йоранссон
Выпускающий лейбл: Walt Disney Records
Название диска саундтреков: Музыка из сериала
... Читать дальше »
Контраварийная подготовка водителей — Автор книги – заслуженный тренер России – предлагает комплекс из 15 упражнений по повышению профессионального мастерства водителей транспортных средств. Овладение приемами управления автомобилем поможет любому водителю предотвратить опасное развитие критической ситуации на дороге.Для автолюбителей и водителей-профессионалов.
... Читать дальше »
Исполнитель: Damian Hamada's Creatures Название диска: The Old Testament In Hell Chapter 1 Лейбл: Sony Music Labels Inc. Страна: Japan Жанр: Heavy | Power Metal Год выпуска: 2020 Количество треков: 13 Формат: MP3 Качество: 320 kbps Время звучания: 00:59:11 Размер файла: 140,2 МБ
... Читать дальше »
English 101. Английский для начинающих — Для тех, кто начал изучать английский язык или делает это не в первый раз. Здесь не будут описаны чудодейственные способы заговорить за три дня, выучить все слова и избавиться от акцента.
... Читать дальше »
Исполнитель: Gwydion Название диска: Gwydion Лейбл: Art Gates Records Страна: Portugal Жанр: Symphonic Viking | Folk Metal Год выпуска: 2020 Количество треков: 14 Формат: MP3 Качество: 320 kbps Время звучания: 01:08:31 Размер файла: 163,59 МБ
... Читать дальше »
Внедрение Splunk 7 — Splunk - ведущая платформа, реализующая эффективные методологии поиска, мониторинга и анализа больших данных с постоянно растущим объемом. Эта книга позволит вам реализовать новые услуги и использовать их для быстрой и эффективной обработки машинных данных.
... Читать дальше »
