Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Совершенствование шахматиста
Совершенствование шахматиста

Акварель и рисунок второй половины XIX века в собрании государственной Третьяковской галереи
Акварель и рисунок второй половины XIX века в собрании государственной Третьяковской галереи

Лемешевский А.И - Основы хирургической техники
Лемешевский А.И - Основы хирургической техники

Ральф Радлански - Лицо. Атлас клинической анатомии
Ральф Радлански - Лицо. Атлас клинической анатомии

Алесь Улищенко - Концентрат лучших техник фейспластики и остеопатии (2020) CAMRip
Алесь Улищенко - Концентрат лучших техник фейспластики и остеопатии (2020) CAMRip


Главная » 2012 » Март » 1 » Лечебная гимнастика для позвоночника

Лечебная гимнастика для позвоночника

11:46

Если Вы желаете, чтобы Ваше тело было сильным и гибким, то данный видеокурс скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц, поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения!

О курсе
Год выпуска: 2006
Страна: Россия
Жанр: фитнес, осанка, здоровая спина
Язык: русский
Продолжительность: 55:01

Это занятие, в котором сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, элементы Pilates, дыхательные упражнения и релаксация, прекрасно подойдет для профилактики и коррекции болей в спине, связанных с нарушениями осанки.

В ходе занятия нам понадобится эластичная лента, при желании можно использовать обычное полотенце. Занятия не имеют ограничений по возрасту или уровню подготовленности.

Программу ведет Яна Жигалова - менеджер направления "Реабилитационные программы" компании "Планета Фитнес", инструктор по фитнесу категории Мастер +, кандидат педагогических наук. Лектор и презентер российских и международных фитнес конвенций, автор статей и публикаций по фитнесу.



О файле
Качество видео: DVDRip
Формат видео: AVI
Видео кодек: XviD build 50
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 748 Kbps, 25.000 fps, 0.228 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Размер: 742.06 Mb

Скачать/Download: Лечебная гимнастика для позвоночника


Скачать: Обучающее, познание | Теги: позвоночник, лечебная, видеоурок, гимнастика

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Лечебная гимнастика для позвоночника" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Мужик на остановке держит за руки бабу и мотает ее из стороны в
сторону, подходит мент:
- Гражданин! Ей же больно!
- Нет, - отвечает он - она сдохла!

Новое на сайте
Клесов А. - Занимательная ДНК-генеалогия. Но...
Джон Уорд - Британская военная экспедиция в ...
Анатолий Шандриков - Электрорадиоэлементы и ...
Т.В. Кадаш - Астрономия и космос
А. Ф. Лосев - Юбилейное собрание сочинений в...
Леонид Млечин - Железный Шурик
Ron Kneusel - Practical Deep Learning: A Pyt...
Ликвидация холки и сутулости (2020) CAMRip
Бхаргава А. - Грокаем Алгоритмы. Иллюстриров...
Антология - История Второй Мировой войны 193...
Съёмка девушек SIZE+ (2021) CAMRip

Наша статистика

Присутствуют: 11
Неизвестных: 10
Знакомых: 1
Copyright by Anonimus © 2021