Главная » 2013 » Август » 27 » Хатха-йога для начинающих. Новый уровень-вторая ступень
Хатха-йога для начинающих. Новый уровень-вторая ступень
18:33
Продолжение курса «Йога для начинающих». Усложненные варианты асан развивают подвижность суставов, укрепляют мышцы и придают им эластичность. Особое внимание уделяется позам с прогибами, подготовке к шпагатам и перевернутым асанам.
Ведущие — сертифицированный преподаватель хатха-йоги Инна Видгоф и дипломированный йогатерапевт и учитель хатха-йоги по методике Шивананды-Сатьянанды Рави Кумар Довлуру.
Страна: Россия Тематика: Йога Тип материала: Видеоурок Продолжительность: 15 уроков по ~50мин Год выпуска: 2012 Язык: Русский Перевод: Не требуется
К "Хатха-йога для начинающих. Новый уровень-вторая ступень" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Пpиходит заяц к сове. А сова обкумаpенная и еще косяк забивает. - Пpивет сова! - (Делая большую затяжку) Пpивет бобеp! - Какой же я бобеp, вот смотpи я сеpый, уши длинные, хвост маленький? - Хм... То-то я смотpю, стpанный ты какой-то бобеp.
