Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Серия "Маршалы Сталина" в 6 книгах
Серия "Маршалы Сталина" в 6 книгах

Музыка из сериала Mystères d’épaves / OST Mystères d’épaves
Музыка из сериала Mystères d’épaves / OST Mystères d’épaves

Hurricane Ruth - Good Life (2020)
Hurricane Ruth - Good Life (2020)

Ричард Бэндлер - НЛП. Самоучитель. Руководство для изменения жизни к лучшему
Ричард Бэндлер - НЛП. Самоучитель. Руководство для изменения жизни к лучшему

Старшенбаум Г.В. - Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела
Старшенбаум Г.В. - Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела


Главная » 2014 » Май » 29 » Дедушкин Секрет. Восстановление позвоночника. Александр Шевцов (2012) Видеокурс

Дедушкин Секрет. Восстановление позвоночника. Александр Шевцов (2012) Видеокурс

00:27

Если вас беспокоит межпозвоночная грыжа и вы мечтаете избавиться от нее, то знакомьтесь с уникальной авторской разработкой, которая поможет вам восстановить позвоночник за 5 месяцев.

Содержание:
1. Вводный
В этом разделе Вы узнаете о том, что Вам понадобится каждый день. Я расскажу о секретах, которые за 15-20 мин. снимают боль, а при длительном применении уменьшают межпозвоночную грыжу с годами. Это простые и доступные вещи, о которых я рассказал в

2. Как делать НЕправильно и как делать правильно. Предел болевого синдрома, плавность, амплитуда.
Вы узнаете про ошибки, которые я делал вначале, и как их исключить из ежедневной практики; Про шпаргалки, которые будут с Вами всегда под рукой; Про самое главное, чему меня научил дедушка: предел болевого синдрома, плавность и амплитуду.

3. Положение лёжа. 26 упражнений. Разбираем детали каждого движения.
Данный раздел разбит на 5 основных блоков, по 4-6 упражнений в каждом. Детально, шаг за шагом проработаем каждое движение вместе.

4. Положение стоя, с гимнастической палкой в руках. 26 упражнений. Разбираем детали каждого движения.
В этих частях тренинга Вы, медленно повторяя за мной упражнение за упражнением, практически обучитесь выполнять правильно каждое движение в двух вариантах: при боли, и без неё.

5. Упражнения лёжа. Делаем вместе.
Эта часть — подручный материал, который с Вами всегда под рукой. Обучившись деталям каждого из 26 упражнений в положении лёжа, теперь мы вместе делаем весь комплекс без остановки по 8-10 раз, затрачивая при этом 15-20 мин. в день

6. Упражнения стоя, с гимнастической палкой в руках. Делаем вместе.
В этой части, обучившись деталям каждого из 26 упражнений в положении стоя, мы вместе делаем весь комплекс без остановки по 8-10 раз, затрачивая всего 15-20 мин.

7. Секреты и советы.
В заключительной части тренинга я поделюсь с Вами различными секретами и советами, которым по той или иной причине не нашлось места среди других разделов.
Видео "Как сделать доску для вытягивания позвоночника за 1 день и Как правильно ей пользоваться. Вы получите чертёж со всеми её размерами и правильными углами наклона.

Выпущено: Россия
Продолжительность: ~2 часа
Язык: Русский



Название: Дедушкин Секрет. Восстановление позвоночника
Год выхода: 2012
Жанр: Видеокурс
Автор: Александр Шевцов

Файл
Формат: Autorun, exe
Видео: MZ, 1200x800, 629 Kbps
Аудио: AAC, 48.1 KHz, 53 Kbps
Размер: 1,65 Gb

Скачать Дедушкин Секрет. Восстановление позвоночника. Александр Шевцов (2012) Видеокурс


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Дедушкин Секрет, видеокурс, Восстановление позвоночника, Александр Шевцов

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Дедушкин Секрет. Восстановление позвоночника. Александр Шевцов (2012) Видеокурс" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Взлетел один ТУ-154, набpал высотy. Из динамиков раздался голос:
- Здpавствyйте, yважаемые пассажиpы! Мы летим на высоте такой-то, за
боpтом темпеpатypа такая-то. Теперь взгляните в правый иллюминатор
вы видите горит мотор. Взгляните в левый иллюминатор - отвалилось
крыло. Посмотрите вниз - вы видите несколько черных точек. Это
экипаж желает вам приятного полета.

Новое на сайте
Колисниченко Денис - Программирование для Andr...
Борн Эдмунд Дж. - Тревожность. 10 шагов, котор...
Шигин Владимир - Избранные научно-популярные п...
Алексей Васильев - Программирование на Java дл...
HAMY - Loiste (2021)
Heatmyzer Beatz - Platinum In The Streets (202...
Deep Strips - Chillout House (2021)
Грей М. - Творческий курс по рисованию. Рисуем...
Hegemon - Sidereus Nuncius (2021)
Hour Of 13 - Black Magick Rites (2021)
Трускиновская Далия - Кот и крысы (Аудиокнига)
Серова Марина - Милые семейные разборки (Аудио...
Эптон Синклер - Сборник произведений (15 книг)
Книжная серия - «Мастера приключений» (2015-20...
Башибузук Александр - Цикл Страна Арманьяк. Кн...
Ministry of Sound - Anthems Collection (Limite...
Юлиан Семёнов - "Военные приключения. Ма...
Головачев Василий - Многомерность (Аудиокнига)
Антология - Грандмастер приключений (2010-2015...
Здоровое питание РRО + Здоровье через ЖКТ (202...
Музыка из сериала Ханна Монтана / OST Hannah M...
Catamount - Underground Beats 2 (2021)
Лилия Балтикова - База-нутрициолога (2021) CAM...
Музыка из фильма Дикие гуси 2 / OST Wild Geese...
Туманова Анастасия - Разрыв – трава горькая (А...
Туманова Анастасия - Сквозь печальные туманы (...
Музыка из фильма Дикие гуси / OST Wild Geese
Рой Олег - Верь в меня (Аудиокнига)
Калинин Даниил - Игра не для всех. 1941 (Аудио...

Наша статистика

Присутствуют: 16
Неизвестных: 15
Знакомых: 1
Copyright by Anonimus © 2021