Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Будворт Д. - Узлы: полная энциклопедия: более 200 способов вязания узлов
Будворт Д. - Узлы: полная энциклопедия: более 200 способов вязания узлов

InstaCheck: Тренинг-Практикум по Instagram (2019)
InstaCheck: Тренинг-Практикум по Instagram (2019)

Музыка из фильма Плохие парни навсегда / OST Bad Boys for Life
Музыка из фильма Плохие парни навсегда / OST Bad Boys for Life

Наши там. 242 книги
Наши там. 242 книги

Антология -  Историческое фэнтези. Циклы в 42 книгах (2011-2016)
Антология - Историческое фэнтези. Циклы в 42 книгах (2011-2016)


Главная » 2017 » Март » 9 » Дарья Нестерова - Лечение заболеваний позвоночника и суставов (Аудиокнига)

Дарья Нестерова - Лечение заболеваний позвоночника и суставов (Аудиокнига)

07:43

Развитию заболеваний позвоночника и суставов (артриты и артрозы) способствует ряд причин: наследственная предрасположенность, хроническое инфекционное заболевание, нервные и физические перегрузки, переохлаждение или перегревание организма и др. Современный образ жизни также может явиться причиной возникновения заболеваний позвоночника – это и малоподвижность, и нарушение режима питания, и употребление в пищу некачественных продуктов, а также вредные привычки и, конечно, плохая экология. Главным методом профилактики любого заболевания, в том числе позвоночника и суставов, являются регулярные занятия спортом, физические упражнения, плавание, бег, ходьба, массаж и самомассаж, любая активность (некоторые специалисты в качестве физических упражнений рекомендуют танцы). Очень полезны лечебные ванны с добавлением специальных солей или настоев трав. Важно правильно питаться, иногда прибегая к специальным щадящим диетам, и, конечно, вести здоровый образ жизни. При этом необходимо помнить, что любые профилактические мероприятия и лечение необходимо применять в комплексе и обязательно проконсультировавшись со специалистом.

Название: Лечение заболеваний позвоночника и суставов
Автор: Дарья Нестерова
Жанр: Здоровье
Издательство:  Аудиокнига своими руками
Читает: Ivona (Татьяна)
Язык: Русский
Год выпуска: 2010
Время звучания: 05:35:00
Формат: МР3
Тип: Аудиокнига
Качество: 64 kbps
Размер: 161,37 Мб

Скачать Дарья Нестерова - Лечение заболеваний позвоночника и суставов (Аудиокнига)


Скачать: Аудиокниги | Теги: аудиокнига, Лечение заболеваний позвоночника и , Книга в MP3

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации



Нравится Дарья Нестерова - Лечение заболеваний позвоночника и суставов (Аудиокнига),
поделитесь с друзьями из социальных сетей!



Убедительная просьба, оставлять свои мнения или сообщать о неработающих ссылках
(мы восстанавливаем их в течение суток)!
Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Учитель:
- Кто знает, сколькха будэт тpижди тpи? Пэтpов!
- Девять!
- Садысь, два! Иванов!
- Девять...
- Садысь, два! Гоги!
- Сэм, учытель!
- Да, гдэ-то так - сэм-восэм...

Новое на сайте
Майкл Грегер - Выжить в пандемию
Анна Гурова (Алекс Градов) - Собрание сочине...
Мухин Ю.И. - Трагедия Сталина и его сыновей
Нина Сударикова - 36 и 6 правил здоровых зуб...
Ковальзон В.М. - Основы сомнологии: физиолог...
Смоленцев Н.К. - Основы теории вейвлетов. Ве...
Елена Шумилова - Крепко стоять ногами на зем...
Юрий Петров - Жизнь без проблем?! 10 заповед...
Василий Сахаров - Сборник сочинений (61 книг...
Медников Л.Э. - Турнир городов: мир математи...
Игорь Атрощенко - Глобальные техники восстан...
Евгений Решетов - Собрание сочинений (19 кни...
Гузель Абдулова - Скорочтение для детей - Чи...
Серия исторических романов (122 книги)
Ирина Баранова - Биохакинг: сборник для начи...
Сара Харви - Кайдзен. Японский метод трансфо...
Василий Смирнов - Перепиши судьбу за 5 дней!...

Наша статистика

Присутствуют: 4
Неизвестных: 3
Знакомых: 1
Copyright by Anonimus © 2020