Главная » 2017»Май»4 » Алексей Воротынцев - Гири. Спорт сильных и здоровых
Алексей Воротынцев - Гири. Спорт сильных и здоровых
09:52
Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте.
Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте. В данном пособии изложен личный опыт автора - тренера занятий гиревым спортом с детьми 8-16 лет.Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защитниками нашего Отечества.
Информация о книге: Название: Гири. Спорт сильных и здоровых Автор: Алексей Воротынцев Язык: русский Издательство: Советский спорт Жанр: спорт Год: 2002 Формат: fb2, rtf Качество: OCR без ошибок Страниц: 233 илл. Размер: 12,6 Мб
Скачать Алексей Воротынцев - Гири. Спорт сильных и здоровых
К "Алексей Воротынцев - Гири. Спорт сильных и здоровых" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Врач-косметолог сделал пациентке древнегреческий профиль, разгладил морщины, удалил двойной подбородок, уменьшил рот. - Что изволите еще? - А можете сделать большие выразительные глаза? - Конечно! Взгляните на счет.
