Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Barry Gibb - Greenfields: The Gibb Brothers' Songbook Vol. 1 (2021)
Barry Gibb - Greenfields: The Gibb Brothers' Songbook Vol. 1 (2021)

Смирнов Ю. А. - Электронные и микропроцессорные системы управления автомобилей
Смирнов Ю. А. - Электронные и микропроцессорные системы управления автомобилей

Фридрих Незнанский - Сборник произведений. 258 книг
Фридрих Незнанский - Сборник произведений. 258 книг

Русский язык. Сборник упражнений, основанных на произведениях русской литературы XIX века
Русский язык. Сборник упражнений, основанных на произведениях русской литературы XIX века

Эдвард Радзинский - 1917. Российская империя. Падение
Эдвард Радзинский - 1917. Российская империя. Падение


Главная » 2018 » Сентябрь » 7 » Защита от стресса. Телесные технологии

Защита от стресса. Телесные технологии

16:16

Защита от стресса. Телесные технологии — В книге описываются простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции (метод Ретри). Рассмотрены практические упражнения для самостоятельных занятий, представляющие методики мышечной релаксации, дыхательной саморегуляции и работы с телесными ощущениями для нейтрализации отрицательных эмоций и соматизированного негативного опыта. Практические упражнения сопровождаются подробным физиологическим обоснованием. Теоретической основой приводимых рекомендаций является рассмотрение измененных состояний сознания как естественных состояний нервной системы человека, связанных с ее временным возвратом к функциональному состоянию, свойственному для ранних этапов возрастного развития и повторяющих в свернутом виде развитие эволюционное.
Книга предназначена как для специалистов в области психологии и психотерапии, так и для всех заинтересованных в самостоятельном изучении методов снятия стресса и личностного роста с помощью психологической саморегуляции.

Название: Защита от стресса. Телесные технологии
Автор: Сандомирский М. Е.
Издательство: Питер
Год: 2008
Страниц: 256
Формат: PDF
Размер: 14,72 МБ
Качество: отличное
Язык: русский

Скачать Защита от стресса. Телесные технологии

Скачать с turbobit.net
Скачать с salefiles.com
Скачать с katfile.com
Скачать с file-upload.com

Скачать: Книги и журналы | Теги: технологии, 2008, телесные, защита, стресса

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Защита от стресса. Телесные технологии" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Двенадцатилетняя девочка играет в песочнице.
Подходит мужик с ружьем:
- Девка, жить хочешь?
- С тобой, что ли, козел?!

Новое на сайте
Работа с MacOS: полезные хитрости (2020)
СУБД в высоконагруженных системах (2020)

Наша статистика

Присутствуют: 2
Неизвестных: 2
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2021