Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Фундаментальный курс по SEO (2019) PCRec
Фундаментальный курс по SEO (2019) PCRec

Акушер-Ха! Медицинский роман-бестселлер. 36 книг
Акушер-Ха! Медицинский роман-бестселлер. 36 книг

Морской англо-русский иллюстративно-информационный словарь. Том I
Морской англо-русский иллюстративно-информационный словарь. Том I

Андрей Галич - Большая книга домашнего умельца
Андрей Галич - Большая книга домашнего умельца

Без суеты: Как перестать спешить и начать жить
Без суеты: Как перестать спешить и начать жить


Главная » 2018 » Сентябрь » 12 » Рукопашный бой. Часть 1. Основы рукопашного боя

Рукопашный бой. Часть 1. Основы рукопашного боя

18:45

Рукопашный бой. Часть 1. Основы рукопашного боя — Под термином «рукопашный бой», который пришел к нам из глубины веков, нужно понимать боевое единоборство двух или нескольких невооруженных противников или единоборство безоружных противников против вооруженных. Рукопашный бой - это и удары, и броски, и болевые и удушающие приемы, уходы от захватов, работа голыми руками против холодного оружия, фехтование несколькими видами холодного оружия. В ударную систему рукопашного боя нашей школы вошли такие виды единоборств, как каратэ, тэквондо, винг-чунг, тхайдзи-цюань. Система бросков представлена русским самбо А.А. Харлампиева...

Название: Рукопашный бой. Часть 1. Основы рукопашного боя
Автор: Иванов-Катанский С.А.
Издательство: Самиздат
Год: 2018
Страниц: 1254
Формат: PDF
Размер: 81,7 МБ
Качество: отличное
Язык: русский

Содержание:

ЧАСТЬ I Теоретические основы рукопашного боя
Глава 1 Предпосылки и зарождение рукопашного боя
Глава 2 Из истории развития рукопашного боя в России
Глава 3 Место воспитания в педагогической системе
Глава 4 Методика обучения рукопашному бою
Глава 5 Принципы программирования и организации тренировочного процесса
Глава 6 Развитие физических качеств
Глава 7 Противоболевое укрепление конечностей и различных участков тела
Глава 8 Основы тактического мастерства
Глава 9 Классификация техник, входящих в систему рукопашного боя
ЧАСТЬ II Практический курс рукопашного боя
Глава 1 Специальные подготовительные упражнения
Глава 2 Упражнения первого года обучения
Глава 3 Упражнения второго года обучения
Глава 4 Упражнения третьего года обучения
Глава 5 Упражнения четвертого года обучения
Глава 6 Упражнения пятого года обучения

Скачать Рукопашный бой. Часть 1. Основы рукопашного боя

Скачать с turbobit.net
Скачать с salefiles.com
Скачать с katfile.com
Скачать с file-upload.com

Скачать: Книги и журналы | Теги: часть, бой, рукопашного, 2018, боя, Основы, рукопашный

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации



Нравится Рукопашный бой. Часть 1. Основы рукопашного боя,
поделитесь с друзьями из социальных сетей!



Убедительная просьба, оставлять свои мнения или сообщать о неработающих ссылках
(мы восстанавливаем их в течение суток)!
Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Студент:
- Профессор, а что это вы мне тут написали? - Дайте-ка посмотреть... (через пару минут) А, я написал: "Пишите разборчивее!"

Новое на сайте
А. Дж. Риддл - Сборник произведений (6 книг)
Серия "Кулинария. Ты классная хозяйка!&...
Сергей Ковалев - Искусство ассертивной жизни...
Власов Богдан - Лучший травник от знахаря. Н...
Серия «Великая Отечественная. Цена Победы» (...
Мисс Перегрин (6 книг)
Стефан Хеллер - Гностицизм

Наша статистика

Присутствуют: 1
Неизвестных: 1
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2020