Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Каждой былинке брат
Каждой былинке брат

Олег Ефремов - Еда без вреда! Как распознать вредные продукты
Олег Ефремов - Еда без вреда! Как распознать вредные продукты

Станислав Минин. Сборник произведений. 8 книг
Станислав Минин. Сборник произведений. 8 книг

В. С. Яценков - Здоровье, спорт и окружающая среда в проектах Arduino
В. С. Яценков - Здоровье, спорт и окружающая среда в проектах Arduino

Distillery - A Glass of Jack (May 31, 2019)
Distillery - A Glass of Jack (May 31, 2019)


Главная » 2018 » Ноябрь » 21 » Лопатин Васильевич - Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли

Лопатин Васильевич - Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли

18:20

При длительной статической нагрузке, однотипных движениях, нарушениях осанки, заболеваниях костно-мышечной системы, внутренних органов, лишнем весе, неврологических заболеваниях, после травм и микротравм, при переохлаждении и аллергии у человека формируются так называемые триггерные, или курковые, точки - уплотненные участки мышц, болезненные при нажатии.

Научившись определять триггерные точки и воздействовать на них путем специальных приемов и упражнений, вы избавитесь от боли в спине и мышцах рук и ног, снимете тяжесть с шеи и плеч, расслабите бедра и поясницу.
Книга Игоря Лопатина рассказывает о методах самодиагностики и работы с триггерными точками, а также о том, как избежать их появления в дальнейшем.

Название: Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли
Автор: Лопатин Игорь Васильевич
Язык: Русский
Издательство: Вектор
Жанр:  ЗДОРОВЬЕ
Год выхода: 2015
Формат: pdf
Страниц: 124
Размер: 10,08 Мб

Скачать Лопатин Васильевич - Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли


Скачать: Книги и журналы | Теги: электронная книга, литература, Работа с триггерными точками, Книга

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации



Нравится Лопатин Васильевич - Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли,
поделитесь с друзьями из социальных сетей!



Убедительная просьба, оставлять свои мнения или сообщать о неработающих ссылках
(мы восстанавливаем их в течение суток)!
Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Врач-косметолог сделал пациентке древнегреческий профиль, разгладил морщины, удалил двойной подбородок, уменьшил рот.
- Что изволите еще?
- А можете сделать большие выразительные глаза?
- Конечно! Взгляните на счет.

Новое на сайте
Пока, к сожалению, ничего нет

Наша статистика

Присутствуют: 1
Неизвестных: 1
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2020