Данная работа является оригинальным обобщением существующих техник и методов Хатха йоги, адаптированных для нашего читателя.
В книге представлено развернутое описание ступеней Йоги, приводятся многочисленные физические и дыхательные упражнения, очистительные процедуры, рекомендации в отношении питания и образа жизни. Материал иллюстрирован 116 фотографиями с изображениями различных асан.
Название: Начала хатха-йоги Автор: Васильев Т.Э. Язык: Русский Издательство: Прометей Жанр: йога Год выхода: 1990 Формат: pdf Страниц: 260 Размер: 12 mb
