Главная » 2019»Январь»27 » Ирина Вечерская - 100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Ирина Вечерская - 100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
17:31
Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении. Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни… Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна? Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.
Оглавление Общие сведения Причины нарушений сна Питание при бессоннице Рецепты
Название: 100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно Автор: Ирина Вечерская Язык: Русский Издательство: Центрполиграф Жанр: Кулинарная литература Год выхода: 2015 Формат: pdf Страниц: 130 Размер: 10 мб
Скачать Ирина Вечерская - 100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
К "Ирина Вечерская - 100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Лежат на тротуаре часы. проходит мимо француз, обошел несколько раз, плюнул, ушел. проходит немец, поднял часы, сверил со своими, положил на место, пошел дальше. проходит еврей, поднял часы, поднес к уху: - идете? тогда пойдемте со мной (кладет в карман)
