Главная » 2019 » Июль » 22 » Андерс Хансен - Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее
Андерс Хансен - Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее
20:18
Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться движением! Описанные упражнения не просто улучшат ваше здоровье, повысят уровень энергии, настроение и когнитивные способности.
Из книги вы также узнаете, как физическая подготовка поможет защититься от деменции, какой тип упражнений подходит для лечения депрессии, как упражнения могут увеличить концентрацию у детей и стать лучше в математике и чтении. Тренируйте свое тело и ум для обновления всего организма и начните двигаться!
Название: Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее Автор: Андерс Хансен Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр: Научно-популярная литература Год выхода: 2019 Формат: pdf Страниц: 250, с ил. Размер: 17,3 МБ
Скачать Андерс Хансен - Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее
К "Андерс Хансен - Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Лежат на тротуаре часы. проходит мимо француз, обошел несколько раз, плюнул, ушел. проходит немец, поднял часы, сверил со своими, положил на место, пошел дальше. проходит еврей, поднял часы, поднес к уху: - идете? тогда пойдемте со мной (кладет в карман)
