Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Рукавицын О.А. - Гематология. Национальное руководство
Рукавицын О.А. - Гематология. Национальное руководство

TG Gray  - TG Gray (EP) (2020)
TG Gray - TG Gray (EP) (2020)

Loose Change  - Fun Stuff  (2021)
Loose Change - Fun Stuff (2021)

Ларс Кеплер - Собрание сочинений. 7 книг
Ларс Кеплер - Собрание сочинений. 7 книг

Разработка SCADA-систем
Разработка SCADA-систем


Главная » 2019 » Декабрь » 21 » Лоретта Бройнинг - Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья

Лоретта Бройнинг - Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья

03:46

Тревога... Медленно приближаясь, она поднимается высокой волной и обрушивается нестерпимым чувством угрозы. Все эти ощущения спровоцированы гормоном стресса - кортизолом. Он преумножает наши страхи и... защищает нас.
Тревожность - это естественная природная сигнализация, доставшаяся нам от наших предков - млекопитающих, которая предупреждает об опасности. К сожалению, в современном мире она срабатывает слишком часто, даже если нам ничто не угрожает. Тревожность естественна для живого организма, а вот спокойствию нужно учиться.

Лоретта Бройнинг - основатель Inner Mammal Institute (Института внутреннего млекопитающего), профессор Калифорнийского университета, автор нескольких бестселлеров - предложит вам простой метод переключения мозга с кортизольной спирали тревоги на спираль счастья. Вы научитесь: фокусироваться на своих потребностях, решать проблемы поэтапно, вознаграждать себя за сделанные шаги.
Спокойствие, только спокойствие! Вы сможете укротить свою тревогу всего за 22 минуты!

Название: Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья
Автор: Лоретта Бройнинг
Язык: Русский
Издательство: Портал
Жанр: Научная-популярная литература
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 272
Размер: 19,5 МБ

Скачать Лоретта Бройнинг - Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья


Скачать: Книги и журналы | Теги: электронная книга, Книга, Электронное издание, литература

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Лоретта Бройнинг - Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Доктор - медсестре:
- Мария Ивановна, последний раз повторяю: белые и круглые - это таблетки, а черненькие и квадратные - это гайки. Вам-то все равно, но вот больные жалуются.

Новое на сайте
Корягин А. В. - Физические эксперименты и оп...
Обручев В. - Знаете ли вы дорожные знаки? Вс...
Михаил Черненок - Сборник произведений (41 к...

Наша статистика

Присутствуют: 1
Неизвестных: 1
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2021