Кашин С.П и др. - Здоровый образ жизни и долголетие. Тощая стряпня (6 книг) (2012-2013)

1.Тощая стряпня. Витаминные бульоны для снижения веса - 2012г.; Яковлева О.В.; FB2; ISBN 978-5-386-04687-3; 64стр.; Распознанный текст без ошибок (ОСР)
Описание: Для тех, кто стремится похудеть, но никак не может справиться с чувством постоянного голода, витаминные бульоны станут настоящим спасением. Низкокалорийные, но очень полезные, они притупят желание поесть, обогатят организм необходимыми витаминами и микроэлементами, что особенно важно во время соблюдения диеты. А многообразие рецептов позволит готовить разнообразные по вкусу бульоны так часто, как вам захочется.
2.Тощая стряпня. Лучшие диеты для разгрузочных дней - 2013г.; Кашин С.П.; PDF; ISBN 978-5-386-05428-1; 60стр.; Изначально компьютерное (eBook)
Описание: В этой книге представлены лучшие рецепты для похудения. Эти рецепты были много раз опробованы и доказали свою эффективность на практике. Теперь и вы можете похудеть быстро, питаясь при этом разнообразно и вкусно!
3.Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из мяса и птицы - 2013г.; Кашин С.П.; PDF/FB2; ISBN 978-5-386-05430-4; 40стр.; Распознанный текст без ошибок (ОСР)
Описание: Здоровый образ жизни привлекает все большее и большее количество сторонников во всем мире. Это неудивительно, ведь люди, которые правильно питаются, следят за своим весом, дольше сохраняют красоту и молодость, дольше живут и меньше болеют. Это аксиома, не требующая доказательств. Приглашаем вас пополнить ряды тех, кто заботится о своей внешности и своем здоровье. Попробуйте рецепты, представленные в нашей книге. Вы будете приятно удивлены тем, что здоровая пища бывает еще и такой вкусной!
4.Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей - 2013г.; Кашин С.П.; PDF/FB2; ISBN 978-5-386-05429-8; 39стр.; Распознанный текст без ошибок (ОСР)
Описание: В книге представлено около ста самых лучших рецептов из овощей для тех, кто контролирует свой вес. Здесь вы найдете вкусные и полезные рецепты, взятые из лучших диет со всего мира. И конечно же оригинальный рецепт знаменитого французского салата красоты.
5.Тощая стряпня. Низкокалорийные сладости - 2012г.; Ермакова С.О.; PDF/FB2/RTF; ISBN 978-5-386-04773-3; 50стр.; Распознанный текст без ошибок (ОСР)
Описание: На страницах этой небольшой книги вы найдете рецепты низкокалорийных десертов, тортов, пирожных и пирогов. Несмотря на запреты, вы сможете побаловать себя сладостями и сохранить прежний вес. Указанная в каждом рецепте калорийность поможет вам правильно включать то или иное блюдо в свой рацион.
6.Тощая стряпня. Низкокалорийные супчики и салатики - 2013г.; Куликова В.Н.; PDF/FB2; ISBN 978-5-386-05536-3; 60стр.; Распознанный текст без ошибок (ОСР)
Описание:Проблема избыточного веса знакома многим, но далеко не каждый человек, столкнувшись с ней, может найти достаточное количество свободного времени для полноценных занятий спортом. А строго следовать диете не всегда позволяет здоровье. В таких случаях на помощь придет низкокалорийное питание.
Данная книга содержит рецепты приготовления вкусных и полезных низкокалорийных салатов и первых блюд, которые будут интересны не только тем, кто стремится снизить вес, но и людям с нормальной массой тела, заботящихся о своем здоровье.