Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Александра Бонина - Мастер-группа "Подтянутый живот 2.0" (2023) CAMRip
Александра Бонина - Мастер-группа "Подтянутый живот 2.0" (2023) CAMRip

Beatport Top 100 Downloads January 2024 (2024)
Beatport Top 100 Downloads January 2024 (2024)

12 Inch 80s Vol.1 (2024)
12 Inch 80s Vol.1 (2024)

Александр Кувватов - Колористика без границ Искусство цвета. Блок 1 (2021) CAMRip
Александр Кувватов - Колористика без границ Искусство цвета. Блок 1 (2021) CAMRip

Vintage Lounge Love Vol. 1-4 (2023) FLAC
Vintage Lounge Love Vol. 1-4 (2023) FLAC


Главная » 2020 » Апрель » 7 » Алла Крылова - Даосские практики глубокого расслабления (2020) CAMRip

Алла Крылова - Даосские практики глубокого расслабления (2020) CAMRip

13:57

Нехватка времени, внешняя нестабильность, информационная перегруженность — все эти факторы создают хронический высокий уровень стресса, который может быть привычным фоном жизни. Всё труднее становится радоваться, позитивно мыслить и испытывать удовольствие.

Если Вы живете под давлением стресса, необходима глубокая, а не просто поверхностная разрядка. Иначе тело не выдерживает, иммунитет не справляется, идёт повышенный износ и старение органов и систем:

-Ухудшение здоровья
-Нарушения сна и питания
-Набор веса или истощение
-Чрезмерная раздражительность
-Хроническая усталость и депрессия
-Усиление вредных привычек и навязчивых состояний
-Неадекватные реакции и частые смены настроения, депрессии

Всё вместе или по отдельности — это сигналы о том, что уровень стресса превысил Ваши физические, эмоциональные и умственные возможности. Пора принимать срочные меры, чтобы освободиться от его разрушительных последствий! Наверное, Вы начинаете думать об отпуске, о сеансах массажа, и что надо бы, наконец-то, заняться фитнесом… Но где для этого взять время и немалые средства?

Тренинг «Даосские практики глубокого расслабления» составлен из простых упражнений и уникальных методик, использование которых поможет Вам:

-самостоятельно быстро снять физическое напряжение
-успокаиваться без лекарств и алкоголя
-наладить сон
-управлять своими эмоциями: быстрее справляться с раздражительностью, гневом, депрессией, тревогой (в том числе, с паническими атаками), а с практикой – не впадать в них;
-улучшить здоровье и качество своей сексуальной жизни естественным способом
-помочь своему партнеру, ребенку снять стресс и качественно расслабиться;
-забыть о хронической усталости.

1-я часть тренинга включает в себя упражнения цигун, которые не требуют большого количества времени для их выполнения (от 3-5 мин. и до получаса). Hе нужно затрачивать много усилий. Некоторые комплексы Вы можете делать лежа или сидя, что актуально для ослабленных людей. Многие упражнения Вы сможете выполнять в течение дня и быстро сбрасывать напряжение, а не накапливать его.

2-я часть тренинга дает уникальную методику массажа-простукивания тела мешочком с крупой, которую Вы сможете найти только в записи этого тренинга. Более того, у Вас будет подробное видео, как самостоятельно простукивать свои проблемные зоны тела и видео как это делать в паре.

Информация о видео
Название: Даосские практики глубокого расслабления
Автор: Алла Крылова
Год выхода: 2020
Жанр: Тренинг
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~4 часа

Файл
Формат: AVI
Видео: AVC, 1920x1080, ~1549 Kbps
Аудио: MP3, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3.48 Gb



Скачать Даосские практики глубокого расслабления (2020) Тренинг


Скачать: Обучающее, познание | Теги: обучающее видео, Даосские практики глубокого расслаб, Алла Крылова

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Алла Крылова - Даосские практики глубокого расслабления (2020) CAMRip"
пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
- Внимательно изучив меню, посетитель ресторана спрашивает официанта:
- Из чего делается ваше фирменное блюдо цыпленок а ля Пежо?
- Из цыпленка, попавшего под колеса машины нашего шефа. ;-)

Новое на сайте
Пока, к сожалению, ничего нет

Наша статистика

Присутствуют: 226
Неизвестных: 226
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2024