Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

WestSide Cartel - Santaneros SA Style (2021)
WestSide Cartel - Santaneros SA Style (2021)

Nocturnal Breed - Face Your Aggressor (25 Years In The Bunker) (2021)
Nocturnal Breed - Face Your Aggressor (25 Years In The Bunker) (2021)

Tres Aurland & Stevie Stone - Make A Wysh (2021)
Tres Aurland & Stevie Stone - Make A Wysh (2021)

D3 The Rocstar - Designer Boy 3 (2021)
D3 The Rocstar - Designer Boy 3 (2021)

Fermata - Al Maestro (Homenaje a Héctor Cedeño) (2021)
Fermata - Al Maestro (Homenaje a Héctor Cedeño) (2021)


Главная » 2020 » Июнь » 10 » Павел Царегородцев - Красивое и сильное тело без спортзала

Павел Царегородцев - Красивое и сильное тело без спортзала

10:28

Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажерный зал - то эта книга станет вашим лучшим помощником в построении вашего идеального тела! В ней подробно раскрываются вопросы по питанию, режиму дня, и, конечно же, тренировочных программ, которые приведут вас к вашей цели. В этой книге простым и доступным языком объяснено большинство нюансов тренировок в домашних или уличных условиях с использованием турника, брусьев, пола и, веса вашего тела. Также вы найдёте здесь описание 247 (!) упражнений на все группы мышц, и научитесь сами составлять тренировочные программы и планы по питанию.

Название: Красивое и сильное тело без спортзала
Автор: Павел Царегородцев
Язык: Русский
Издательство: Selfpub
Жанр: спорт
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 165
Размер: 10 Мб

Скачать Павел Царегородцев - Красивое и сильное тело без спортзала


Скачать: Книги и журналы | Теги: литература, издание, электронная книга, Книга

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Павел Царегородцев - Красивое и сильное тело без спортзала" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
Ищу на сайте

Случайный анекдот
- Пап, дай 500 рублей.
- Зачем?
- В обменный пункт нужно. Хочу поменять их на четыре.
Это по какому такому курсу?
По "квантовой электродинамике".

Новое на сайте
Степанов Сергей - Последний викинг. Ве...
Петерсон Хельга - Мир наизнанку (Аудио...

Наша статистика

Присутствуют: 1
Неизвестных: 1
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2022