Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Математика. Практикум
Математика. Практикум

Шахматные энциклопедии (17 книг)
Шахматные энциклопедии (17 книг)

Ричард Морган. Сборник произведений. 11 книг
Ричард Морган. Сборник произведений. 11 книг

ЭКО-рукоделие. Плетение из бумажной лозы
ЭКО-рукоделие. Плетение из бумажной лозы

Зарабатываю в Pinterest
Зарабатываю в Pinterest


Главная » 2020 » Сентябрь » 13 » Юлия Смольная - Шпагат / Растяжка / Осанка (2019) CAMRip

Юлия Смольная - Шпагат / Растяжка / Осанка (2019) CAMRip

20:27

Уделяя всего 20-30 минут в день своей растяжке, ты избавишься от зажимов и забитых мышц, расслабишь тело, станешь чувствовать себе легче. Мы уже доказали, что для фигуры мечты не требуется ночевать в спортзале или голодать, что "широкая кость" не приговор, а отговорка, и что любому под силу измениться. А теперь мы возьмемся за твою гибкость! Нам совершенно не важен твой уровень подготовки, есть ли у тебя спортивное прошлое и сколько тебе лет! Растянуться может каждый!

Что мы изучим:
- Принципы дыхания при растяжке. Почему без правильного дыхания не будет эффекта.
- Лучшие упражнения для развития идеальной осанки.
- Техники продольного и поперечного шпагатов.
- Статичная и динамичная растяжка.
- Куда нужно направлять свое внимание в растяжке.
- Как избежать травм.
- Можно ли развить гибкость, если человек от природы не гибкий.

Информация о видео
Название: Шпагат / Растяжка / Осанка
Автор: Юлия Смольная
Год выхода: 2019
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~1045 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.14 Gb



Скачать Шпагат / Растяжка / Осанка (2019) Видеокурс


Скачать: Обучающее, познание | Теги: шпагат, растяжка, Юлия Смольная, осанка, обучающее видео

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Юлия Смольная - Шпагат / Растяжка / Осанка (2019) CAMRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Hаpкоман под кайфом сидит дома. звонок в двеpь.
- Кто там?
- Я!
- Я?!?! Да ты гонишь!

Новое на сайте
Искусство манипуляции - Любовные ключи + Сам...
Немецкий язык для профессиональной деятельно...
Спицы. 1290 рисунков, узоров и схем для вяза...
Производные и интегралы : описание в картинк...
Искусство офисных интриг. Как построить успе...
Сборник задач по физике с решениями и тренир...
Шабалов Н.П. - Детские болезн в 2-х томах. 8...
Арт Богданов. Сборник произведений. 19 книг
Грицков В. В. - Крещение Руси (в 2-х частях)
Артамонов В. А. - Полтавская битва. Генераль...
Владимир Батаев. Сборник произведений. 23 кн...
Салахова А. А. - Arduino. Полный учебный кур...
3D моделирование в Autodesk Maya 3D (2020)
Blender Animation Курс (2020)
Cборник рецептов: Магия завтрака
Laravel - Создание Админ Панели. Полный кур ...
Надя Вольф - Чуткое ухо. Что может рассказат...
Введение в объектно-ориентированный дизайн с...
Серия "Инстаеда" (6 книг)
Антология - Серия «Новый фантастический боев...
Александр Седых - Собрание сочинений (15 кни...
Вкус изобилия (2020)
Иллюстратор ПРО (2020)
Музыка из сериала Страна Лавкрафта / OST Lov...
Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальца...
Карандашные фантазии (2020)
Музыка из фильма Прямиком из Лос-Анджелеса /...
Психология влияния (2020)
Разработка аукциона на SlimPHP и ReactJS (20...
Тестирование API 2020. Postman — полный курс...
Музыка из сериала Бунт / OST Antidisturbios
Roger Roger - Tourbillon de Paris (2013)
Михаил Михеев - Авторские сочинения в 47 кни...
Как не сорваться, когда все вокруг едят?
Сборник вебинаров нейропсихолога по запуску ...
Женский оргазм. Лучшее руководство
Акварель и рисунок второй половины XIX века ...
Иврит: от буквы к корню
Приходько Алексей - Комментарии к Правилам д...
Комментарии к Правилам дорожного движения РФ...
Экономика, маркетинг, менеджмент
Хюгге-выпечка, торты, пироги и десерты на ка...
Angel & The Badmen - Angel & The Badmen (2...
Лес и его жизнь
Branded Bluegrass - Somebody's Child (...
Привет, зима! Согревающие обеды, пироги и сл...
Never Come Down - Better Late Than Never (...
Милый старый Петербург. Воспоминания о быте ...
Silas J. Dirge - The Poor Devil (2021)
Улично-площадной театр как культурный феноме...
Roland Gassin - Born In The Seventies (2021...
Bloody Hammers - Songs of Unspeakable Terro...

Наша статистика

Присутствуют: 3
Неизвестных: 3
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2021