Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Сергей Панченко - Авторские произведения
Сергей Панченко - Авторские произведения

Конструируем роботов на Arduino. Электронный домашний питомец
Конструируем роботов на Arduino. Электронный домашний питомец

Английский язык. Трекер привычек: выучи 1000 слов за 30 дней
Английский язык. Трекер привычек: выучи 1000 слов за 30 дней

Burning House  - Swamp  (2020)
Burning House - Swamp (2020)

The Almas  - Truth Sells (2021)
The Almas - Truth Sells (2021)


Главная » 2020 » Октябрь » 2 » Наоми Аннанд - Йога: дыши, тянись, живи

Наоми Аннанд - Йога: дыши, тянись, живи

14:42

Как стать счастливее и жить в гармонии вопреки стрессам? Научиться заботиться о себе, несмотря на нехватку времени? Отказаться от погони за идеальностью? Книга Наоми Аннанд – как раз об этом. Древняя практика йоги придет на помощь, чтобы современная жизнь стала легче, интереснее и приятнее. Вы не только разберетесь в асанах, но и научитесь правильно дышать и даже немного медитировать.

В книге собрано все для гармонии души и тела – от маленьких, но эффективных упражнений до целых комплексов поз, спасающих от бессонницы, тревожности и апатии. Книга подойдет и тем, кто только знакомится с миром йоги, и тем, кто спокойно стоит на голове. А главное, она не заставит вас выбиваться из сил, ведь ее суть – любовь и бережность к себе.

Название: Йога: дыши, тянись, живи
Автор: Наоми Аннанд
Язык: Русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Жанр: Йога
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 360
Размер: 38 Мб

Скачать Наоми Аннанд - Йога: дыши, тянись, живи


Скачать: Книги и журналы | Теги: Книга, Электронное издание, литература, электронная книга

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Наоми Аннанд - Йога: дыши, тянись, живи" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Ночь. Звонок в "03".
- Наш мальчик воткнул себе в глаз шариковую ручку!!! Приезжайте!!! Срочно!!!
- Вы что, до утра карандашом пописать не можете?!

Новое на сайте
Даар Зареми - Хюгге-выпечка, торты, пироги и...
Михаил Куценко - Грибы русских лесов и полей...
Евгений Дейнеко - Хватит жить без денег! Пер...

Наша статистика

Присутствуют: 2
Неизвестных: 2
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2021