Главная » 2020 » Октябрь » 5 » Наталья Серебренникова - Работа с самосаботажем и сопротивлениями на трех уровнях: Не мешай себе меняться! (2020) PCRec
Наталья Серебренникова - Работа с самосаботажем и сопротивлениями на трех уровнях: Не мешай себе меняться! (2020) PCRec
18:56
Самосаботаж — это реакция нашей психики на любые значимые перемены, нет саботажа – нет изменений. Однако, в нашем сознании существует обычно 2 способа восприятия сопротивлений и самосаботажа. Первый – это соглашательство «попробовал, не получилось, ну и фиг с ним, значит не мое». Второй это борьба, «я себя пересилю, заставлю, порвусь, но сделаю».
И тот и другой вариант имеют место быть, но при всей их распространенности почти никогда не приводят к желаемому результату – личному благополучию. Потому как пассивная позиция тормозит развитие, в то время как агрессивная не позволяет извлекать уроки и полезный опыт. В нашей психике все имеет свою функцию, значение и смысл. То же самое и с самосаботажем, вместо того чтобы сдаваться или бороться, стоит понять функциональное значение возникающих сопротивлений и перенастроить его в экологичное русло. Именно этому и будет посвящен лекторий.
Кому это будет полезно: - Тем, кто «забуксовал» в реализации какой-либо значимой для себя цели. - Кто пребывает в состоянии апатии и чувствует нехватку сил и энергии. - Кто хочет получить эффективные инструменты получения ресурсов для реализации любых своих целей. - Кто хочет научиться договариваться с «внутренним критиком» и превращать его в союзника для своих изменений.
Информация о видео Название: Работа с самосаботажем и сопротивлениями на трех уровнях: Не мешай себе меняться! Автор: Наталья Серебренникова Год выхода: 2020 Жанр: Вебинар Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 02:30:03
Файл Формат: MP4, pdf Видео: AVC, 1280x720, ~205 Kbps Аудио: AAC, 126 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 364 Mb
Скачать Работа с самосаботажем и сопротивлениями на трех уровнях: Не мешай себе меняться! (2020) Вебинар
К "Наталья Серебренникова - Работа с самосаботажем и сопротивлениями на трех уровнях: Не мешай себе меняться! (2020) PCRec" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Мужик на остановке держит за руки бабу и мотает ее из стороны в сторону, подходит мент: - Гражданин! Ей же больно! - Нет, - отвечает он - она сдохла!
![[Basebody] Мышцы в йоге + Методичка курса (Ксения Шатская, Павел Родионов) (2022) CAMRip](/_nw/1788/27626865.jpg)
