Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Хаим Бермант - Влиятельные семьи Англии. Как наживали состояния Коэны, Ротшильды, Голдсмиды, Монтефиоре, Сэмюэлы и Сассуны (2021)
Хаим Бермант - Влиятельные семьи Англии. Как наживали состояния Коэны, Ротшильды, Голдсмиды, Монтефиоре, Сэмюэлы и Сассуны (2021)

Perfect you: как превратить жизнь в сказку
Perfect you: как превратить жизнь в сказку

Музыка из сериала Милый дом / OST Sweet Home / OST Seuwiteuhom
Музыка из сериала Милый дом / OST Sweet Home / OST Seuwiteuhom

ZERO TO BUILD: Соберите полнофункциональное бот-приложение самостоятельно (2021) PCRec
ZERO TO BUILD: Соберите полнофункциональное бот-приложение самостоятельно (2021) PCRec

Монохром. Рисуем карандашом и линером (2020)
Монохром. Рисуем карандашом и линером (2020)


Главная » 2020 » Октябрь » 7 » Йога: дыши, тянись, живи

Йога: дыши, тянись, живи

13:48

Как стать счастливее и жить в гармонии вопреки стрессам? Научиться заботиться о себе, несмотря на нехватку времени? Отказаться от погони за идеальностью? Книга Наоми Аннанд – как раз об этом. Древняя практика йоги придет на помощь, чтобы современная жизнь стала легче, интереснее и приятнее. Вы не только разберетесь в асанах, но и научитесь правильно дышать и даже немного медитировать.

В книге собрано все для гармонии души и тела – от маленьких, но эффективных упражнений до целых комплексов поз, спасающих от бессонницы, тревожности и апатии. Книга подойдет и тем, кто только знакомится с миром йоги, и тем, кто спокойно стоит на голове. А главное, она не заставит вас выбиваться из сил, ведь ее суть – любовь и бережность к себе.

Название: Йога: дыши, тянись, живи
Год: 2020
Автор: Наоми Аннанд
Издательство: МИФ
Жанр: йога, саморазвитие, внутренняя гармония, медитации
Количество страниц: 248
Формат: PDF, DJVU
Язык: Русский
Размер: 45.99 Mb

Скачать Йога: дыши, тянись, живи


Скачать: Книги и журналы | Теги: йога, внутренняя гармония, медитации, саморазвитие

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Йога: дыши, тянись, живи" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Пpиходит мyжик к вpачy. Расстегивает шиpинкy и достает свой орган. А он y него длиной всего 1 сантиметp. Вpач:
- Что, жалyетесь?
Мyжик:
- Hет, блин, хвастаюсь!

Новое на сайте
Прокофьев Б. В. - Учимся вместе со Scratch. ...
Голтис - Исцеляющий Импульс. Жизнь без болез...
Артём Кочеровский. Сборник произведений. 10 ...
Сато Юити - Занимательная манга. Источники п...
Сборник книг-компиляций от Витовт. Часть 2 (...
Джули МакЭлвен - Убийство во времени (2021)
Finchey - Offline, Off Radar (2021)
Галанкин Кирилл - Судмедэкспертиза. Увлекате...
Музыка из фильма Час истины / OST The Vanish...
Серия "Эксклюзивная классика" в 40...
Евгений Качаровский - Иммунитет умнее мозга:...
Патрик Кинг - Сам себе психолог. Как анализи...
А.И. Струков - Патологическая анатомия (6-е ...
Серия "Спецназ Берии. Герои секретной в...
Серия "Школа юного программиста" в...

Наша статистика

Присутствуют: 2
Неизвестных: 2
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2021