Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Downtown Blues Band - Bulldozer Blues (2020)
Downtown Blues Band - Bulldozer Blues (2020)

Чингиз Айтматов - Собрание сочинений в 3 томах
Чингиз Айтматов - Собрание сочинений в 3 томах

А. Чернышев - 1941 год на Балтике: подвиг и трагедия (2009)
А. Чернышев - 1941 год на Балтике: подвиг и трагедия (2009)

Музыка из фильма Развращенный / OST Depraved (2020)
Музыка из фильма Развращенный / OST Depraved (2020)

Особенности работы в Toon Boon Harmony (2018) PCRec
Особенности работы в Toon Boon Harmony (2018) PCRec


Главная » 2020 » Октябрь » 24 » Юлия Дердо - Обнули тревогу за 10 дней. Книга марафон

Юлия Дердо - Обнули тревогу за 10 дней. Книга марафон

11:49

Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице.
С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с тревожными состояниями, сделаете свои переживания не врагами, а соратниками, направите энергию, вызванную тревогой, в конструктивное русло, не позволив ей затопить вас.
Вас ждет 10-дневное терапевтическое путешествие: доступно изложенная теория, практические задания и медитации. Прочитав книгу и выполнив упражнения, вы сможете развить свой эмоциональный интеллект и обрести равновесие. Вместо того, чтобы убегать от своих страхов, вы научитесь распознавать их, принимать, выдерживать, находить в них точку роста.

Название: Обнули тревогу за 10 дней. Книга марафон
Автор: Юлия Дердо
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Год выхода: 2020
Формат: pdf
Страниц: 143
Размер: 16 Мб

Скачать Юлия Дердо - Обнули тревогу за 10 дней. Книга марафон


Скачать: Книги и журналы | Теги: электронная книга, Электронное издание, Книга, литература

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации



Нравится Юлия Дердо - Обнули тревогу за 10 дней. Книга марафон,
поделитесь с друзьями из социальных сетей!



Убедительная просьба, оставлять свои мнения или сообщать о неработающих ссылках
(мы восстанавливаем их в течение суток)!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте

Случайный анекдот
- Дочка, кто этот молодой человек, который целовал тебя вчера
вечером?
- А в котором часу, папочка?

Новое на сайте
Пока, к сожалению, ничего нет

Наша статистика

Присутствуют: 1
Неизвестных: 1
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2020