Курс по атмарама йога каруна, где вы изучите специальные гимнастические упражнения, способствующие раскрытию таза, что напрямую повлияет на качество восприятия жизни. Это последовательность классической хатхи переработанная Каруной. Метод будет полезен как новичкам йоги, так и уверенным практикам. Преимущество курса – четкие и понятные материалы, все практики разработаны под европейского человека.
Благодаря атамарама йоге, вы заложите «фундамент» здоровой жизни - вернете таз на «свое» место. Только сделав это, вы достигнете идеального баланса в теле. Курс разбит на 6 блоков. Это теоретические занятия и практика (21 видеоурок). Начиная с простых асан, вы постепенно начнете выполнять более сложные.
Информация о видео Название: Курс атмарама йоги "Фундамент" Автор: Каруна Рам Год выхода: 2018 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
