Главная » 2020»Ноябрь»5 » Кенъити Сакума - Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
Кенъити Сакума - Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
09:55
Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!
Название: Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день Автор: Кенъити Сакума Язык: Русский Издательство: Бомбора Жанр: Здоровье Год выхода: 2020 Формат: pdf Страниц: 111 Размер: 10,7 Mb
Скачать Кенъити Сакума - Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
К "Кенъити Сакума - Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Лежат на тротуаре часы. проходит мимо француз, обошел несколько раз, плюнул, ушел. проходит немец, поднял часы, сверил со своими, положил на место, пошел дальше. проходит еврей, поднял часы, поднес к уху: - идете? тогда пойдемте со мной (кладет в карман)
