Главная » 2020 » Ноябрь » 5 » Кенъити Сакума - Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
Кенъити Сакума - Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
09:55
Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!
Название: Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день Автор: Кенъити Сакума Язык: Русский Издательство: Бомбора Жанр: Здоровье Год выхода: 2020 Формат: pdf Страниц: 111 Размер: 10,7 Mb
Скачать Кенъити Сакума - Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
К "Кенъити Сакума - Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
- Пап, дай 500 рублей. - Зачем? - В обменный пункт нужно. Хочу поменять их на четыре. Это по какому такому курсу? По "квантовой электродинамике".
