Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Андрей Кашкаров. Сборник 80 книг
Андрей Кашкаров. Сборник 80 книг

Jon West & The Rest Of - Harvest Time (2021)
Jon West & The Rest Of - Harvest Time (2021)

Kaplan-Test-Prep - MCAT Physics and Math Review 2019-2020: Online + Book
Kaplan-Test-Prep - MCAT Physics and Math Review 2019-2020: Online + Book

Музыка из фильма Огонь / OST Огонь
Музыка из фильма Огонь / OST Огонь

Как победить хронические воспаления в организме? Ключ к системному здоровью (2020) PCRec
Как победить хронические воспаления в организме? Ключ к системному здоровью (2020) PCRec


Главная » 2020 » Декабрь » 20 » Павел Царегородцев - Красивое и сильное тело без спортзала (2020)

Павел Царегородцев - Красивое и сильное тело без спортзала (2020)

15:21

Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажерный зал - то эта книга станет вашим лучшим помощником в построении вашего идеального тела!
В ней подробно раскрываются вопросы по питанию, режиму дня, и, конечно же, тренировочных программ, которые приведут вас к вашей цели. В этой книге простым и доступным языком объяснено большинство нюансов тренировок в домашних или уличных условиях с использованием турника, брусьев, пола и, веса вашего тела. Также вы найдёте здесь описание 247 (!) упражнений на все группы мышц, и научитесь сами составлять тренировочные программы и планы по питанию.

Внимание! Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

 

Информация о книге
Название: Красивое и сильное тело без спортзала
Автор: Павел Царегородцев
Язык: Русский
Издательство: ЛитРес: Самиздат
Жанр: Спорт, Фитнес, Здоровое и правильное питание
Год: 2020
Формат: epub, pdf, fb2
Количество книг: 1 (Иллюстрации: Цветные и черно-белые)
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер: 99.88 Mb


 
Скачать Павел Царегородцев - Красивое и сильное тело без спортзала (2020)


Скачать: Книги и журналы | Теги: Здоровье, медицина, красота, Спорт

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Павел Царегородцев - Красивое и сильное тело без спортзала (2020)" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
Ищу на сайте

Случайный анекдот
На экзамене студент не знает ответа ни на один вопрос. Потерявший терпение профессор начинает орать:
- Да ведь вы же осел! (Обращаясь к одному из ассистентов) Принесите мне, пожалуйста, охапку сена!
Студент:
- А мне чашечку кофе, пожалуйста.

Новое на сайте
Пока, к сожалению, ничего нет

Наша статистика

Присутствуют: 9
Неизвестных: 9
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2021