Дыхательные практики для снятия хронического стресса, восстановления после респираторных болезней и улучшения всех систем организма.
90% людей живут в состоянии гипоксии и не могут похвастать отменным здоровьем. А вот головные боли, онемение конечностей, вечно надутый живот, головокружения – всегда с ними. Дыхание – это неотъемлемый инструмент современного фитнеса, с помощью которого вы вдохнете жизнь, здоровье и силу в тело!
- Улучшение осанки, укрепление тазового дна, ликвидация нехудеющего живота. - Восстановление иммунитета и лимфотока. - Снижение боли в спине, шее, между лопаток, в крестце – во всем теле. - Улучшение когнитивных функций мозга: внимание, память, речь. - Улучшение циркуляции крови, регуляция давления, снабжение клеток кислородом. - Устранение последствий хронического стресса от недосыпа, плохой экологии, неверных тренировок, сидячего образа жизни. - Улучшение сна и расслабление нервной системы. - Устранение отеков и целлюлита.
Информация о видео Название: Легкое дыхание Автор: Виктория Боровская Год выхода: 2020 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~4 часа
К "Виктория Боровская - Легкое дыхание (2020) HD" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
- Вы только послушайте - Абрам купил себе персидский ковер. - Hу и? - Так теперь он все при входе заставляет обувь снимать. - Так это понятно. Ковер-то - персидский. - Да, но весит-то он на стене.
