Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Ардо Маргарита - В тени твоих крыльев. Книга 1 (Аудиокнига)
Ардо Маргарита - В тени твоих крыльев. Книга 1 (Аудиокнига)

Happy Beats (2024)
Happy Beats (2024)

Подус Игорь - Я спас РФ 3. Война (Аудиокнига)
Подус Игорь - Я спас РФ 3. Война (Аудиокнига)

Ultimate Rock Gaming (2024)
Ultimate Rock Gaming (2024)

Подус Игорь - Я спас РФ-4. Конец игры (Аудиокнига)
Подус Игорь - Я спас РФ-4. Конец игры (Аудиокнига)


Главная » 2021 » Январь » 13 » Полканова Олеся - Урок Стрип пластики (2019) CAMRip

Полканова Олеся - Урок Стрип пластики (2019) CAMRip

20:47

Если в декрете и нет возможности ходить на танцесли хочешь разнообразить жизнь, но пока не знаешь как. Если хотите удивить подписчиков в Инстаграм. Возможность надеть красивую одежду и почувствовать себя красоткой. Если есть желание уже через неделю иметь в своей копилке одну танцевальную связку. Если хотите почувствовать, как это здорово слиться с музыкой через движения телом

Как построен урок:

ПЕРВАЯ ЧАСТЬ (30-35 мин)
Разогрев
Изучение 5 базовых элементов
Под счёт

ВТОРАЯ ЧАСТЬ (50 мин)
Разогрев
Изучение первой части на ногах
Изучение второй части на полу
Соединение их вместе
Под счёт и под музыку

ТРЕТЬЯ ЧАСТЬ (30-40 мин)
Разогрев
Повторение первой и второй части
связки (на ногах/на полу)
Изучение финальной части связки
Под счёт и под музыку
Соединение всей связки
Прогон связки вместе со мной несколько раз

Информация о видео
Название: Урок Стрип пластики
Автор: Полканова Олеся
Год выхода: 2019
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 02:30:34

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~2726 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.85 Gb



Скачать Урок Стрип пластики (2019) CAMRip


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Урок Стрип пластики, обучающее видео, Полканова Олеся

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Полканова Олеся - Урок Стрип пластики (2019) CAMRip"
пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
- Вчера я выиграл в лотерее сто тысяч!
- А как на это реагировала твоя жена?
Она от радости онемела.
- Это же надо - столько счастья сразу!

Новое на сайте
Победи прокрастинацию и добейся цели (...
Виктор Кураликов - Курс по динамичному...

Наша статистика

Присутствуют: 1
Неизвестных: 1
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2024