Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Bedtime Beats (2024)
Bedtime Beats (2024)

Кристина Михасёнок - Нелысая башка (2023) PCRec
Кристина Михасёнок - Нелысая башка (2023) PCRec

Карелин Сергей - Мастер Порталов. Книга 2 (Аудиокнига)
Карелин Сергей - Мастер Порталов. Книга 2 (Аудиокнига)

Синичкина Мила - Болезненное притяжение (Аудиокнига)
Синичкина Мила - Болезненное притяжение (Аудиокнига)

Ibiza Blue Deluxe Vol. 6 Chill and Deep House Music (2022) FLAC
Ibiza Blue Deluxe Vol. 6 Chill and Deep House Music (2022) FLAC


Главная » 2021 » Январь » 20 » Функциональная трансформация тела через Анатомические поезда в движении + Бонус (2021) CAMRip

Функциональная трансформация тела через Анатомические поезда в движении + Бонус (2021) CAMRip

21:23

Этот интенсив подойдет каждому из вас: Если вы хотите начать или давно не занимались, то сможете открыть для себя умный и современный фитнес. Если вы тренер, то сможете опробовать на себе передовые практики, которые основаны на научных исследованиях и приносят максимальную пользу клиентам.

Цель интенсива: стройное, функциональное и здоровое тело
-Идеальная подтянутая фигура, привлекательные и функциональные формы и состояние тканей: плоский живот, упругие округлые ягодицы, сильные руки
-Улучшение метаболизма, работы нервной, эндокринной и пищеварительной систем тела
-Уменьшение отеков
-Избавление от напряжения, боли, спазмов и улучшение проприоцепции
-Совершенствование функциональной гибкости тела и подвижности суставов
-Профилактика заболеваний ОДА и возможных травм

Что я предлагаю?
-Привить вам любовь к регулярным занятиям, используя комплексный и научно-обоснованный подход к тренировкам.
-Занятия, которые легко встроить в свой повседневный график
-Мотивацию и поддержку
-Мы будем идти к эстетике и стойким результатам через функциональный и современный подход в работе с телом

Чего точно не будет?
-выматывающих занятий и нерациональных техник работы с телом

Что мы будем использовать?
-Анатомические поезда в движении в основе всей программы
-Оригинальные авторские техники
-Интеграционные терапевтические техники
-Техники нервно-мышечного переобучения
-Прекрасное множество современных методик в области движения
-(Slings in Motion, метод Франклина, соматика Т.Ханны, Polestar Pilates, психотерапевтические медитации, йога-Flow, Animal Flow)

+ Бонус: Функциональная подвижность голеностопа и стопы
✔вт. АВТОРСКАЯ ТРЕНИРОВКА с использованием ритма движения костей ПО МЕТОДУ Э.ФРАНКЛИНА
✔ср. SLINGS IN MOTION. Работа с латеральной линией по Т.Майерсу. Урок, направленный на работу с балансом, выравниванием и оптимальным включением голеностопа и стопы в работу всего тела
✔чт. СОМАТИКА. Урок, направленный на поиск оптимальных паттернов движения голеностопа и стопы
✔пт. Через POLESTAR PILATES к функциональной подвижности голеностопа и стопы

✔пн. ЛЕКЦИЯ: Голеностоп и стопа во взаимосвязи со всем телом
✔вт. СОМАТИКА. Исследование возможностей голеностопа и стопы во взаимосвязи со всем телом
✔ср. SLINGS IN MOTION. Тренировка ГЛУБИННОЙ ФРОНТАЛЬНОЙ ЛИНИИ по Т. Майерсу с акцентом на динамическую стабильность и улучшение адаптации голеностопа и стопы к повседневным движениям. Часть 1
✔чт. SLINGS IN MOTION. Тренировка ГЛУБИННОЙ ФРОНТАЛЬНОЙ ЛИНИИ по Т. Майерсу с акцентом на динамическую стабильность и улучшение адаптации голеностопа и стопы к повседневным движениям. Часть 2
✔пт. АВТОРСКАЯ ТРЕНИРОВКА. Интеграционная практика, объединяющая результаты 2-недельного интенсива в прекрасное функциональное занятие.

Информация о видео
Название: Функциональная трансформация тела через Анатомические поезда в движении + Бонус
Автор: Александра Кибзий
Год выхода: 2021
Жанр: Интенсив
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 42 часа

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720/376x720, ~742 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 11.5 Gb



Скачать Функциональная трансформация тела через Анатомические поезда в движении + Бонус (2021) Интенсив


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Функциональная трансформация тела, через Анатомические поезда в движен

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Функциональная трансформация тела через Анатомические поезда в движении + Бонус (2021) CAMRip"
пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Идет корова счастливая-счастливая, навстречу бык
- Корова, и откуда ты такая довольная?
- Откуда, откуда... От верблюда.

Новое на сайте
Екатерина Фролова - Школа цветочного ф...
Андрей Коптелов - Гибкие методики упра...
Ренат Шагабутдинов - Google таблицы: о...
Евгения Харитонова - Управляй жизнью п...
Виталий Бужан - Калибровка мониторов д...

Наша статистика

Присутствуют: 34
Неизвестных: 34
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2024