Главная » 2021»Февраль»17 » Физический интеллект: Сила и выносливость - ShtDY (2021) CAMRip
Физический интеллект: Сила и выносливость - ShtDY (2021) CAMRip
19:59
Ядро курса - это легкие движения. Сделать так, чтобы вы выполняли движение не одной какой-нибудь мышцей, а всеми мышечно - фасциальными слоями. Кто справиться с задачей перетащить полную бочку с водой? Один но очень сильный человек, или 10 "доходяг"? Секрет на самом деле прост - расслабьтесь и делайте. Но, просто так это не работает. Нервную систему важно научить это делать. У вас будет интересная, спланированная и эффективная система тренировок, которая полностью перевернет ваше понимание о силе, выносливости и движение!!!
ОДНООБРАЗИЯ НЕ БУДЕТ!!! 3. Упражнения по растяжке и МФР в концепции легкого движения 4. Уникальная система прогресса - мы не будем считать подходы! 5. Видео обучение составление тренировочной программы 6. Шаблоны краткого описания и графика тренировок в формате Excel
Информация о видео Название: Физический интеллект: Сила и выносливость Автор: ShtDY Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~ 40 мин
К "Физический интеллект: Сила и выносливость - ShtDY (2021) CAMRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Пpиходит мyжик к вpачy. Расстегивает шиpинкy и достает свой орган. А он y него длиной всего 1 сантиметp. Вpач: - Что, жалyетесь? Мyжик: - Hет, блин, хвастаюсь!
