Благодаря вебинару и пошаговому методу, Вы узнаете как научиться управлять чувствами вины и стыда И перестанете тратить силы и время на их переживание.
Почему важно научиться преодолевать? -Чувство вины пожирает ресурс человека, ведь ему приходится отдавать жизненные силы на «обслуживание» этой проблемы. -Жить с чувством вины крайне затратно, и в один момент это может привести к коллапсу, поэтому очень важно разбираться с тревожащими симптомами и прорабатывать их самостоятельно. -Среди этих симптомов: срывы на нервной почве, злоупотребление алкоголем, хронические болезни агрессия по отношению к себе или окружающим, депрессия, ощущение "потерянности" и многие другие проявления, которые делают жизнь тяжелой и несчастливой.
Вы узнаете: -из каких элементов состоит чувство вины; -каковы условия возникновения вины; -для чего люди испытывают вину; -почему вина – это безответственно; -в чём состоит порочный круг вины; -какова связь вины и обиды; -какова связь вины и гнева; -каков более здоровый аналог эмоции вины; -как проработать чувство вины; -как прояснить свою реальную степень ответственности; -из каких элементов состоит эмоция стыда; -каковы условия возникновения стыда; -какова связь стыда и гнева; -какова связь стыда и вины; -какова связь стыда и подавленности; -какова связь стыда и тревоги; -каков более здоровый аналог эмоции стыда; -каков алгоритм действий для преодоления чувства стыда; -каковы пять ошибок мышления, приводящих к вине и стыду; -каковы более здоровые способы мышления; -как изменить свои искажённые мысли, создающие вину и стыд; -какие вопросы стоит задавать себе, чтобы снизить эти эмоции
Информация о видео Название: Преодоление Стыда и Вины Автор: Илья Качай, Павел Федоренко Год выхода: 2021 Жанр: Вебинар Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 1 час 30 мин
Файл Формат: MP4, PDF Видео: AVC, 1280x720, ~2548 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 591 Mb
Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации
К "Преодоление Стыда и Вины (2021) PCRec" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Врач-косметолог сделал пациентке древнегреческий профиль, разгладил морщины, удалил двойной подбородок, уменьшил рот. - Что изволите еще? - А можете сделать большие выразительные глаза? - Конечно! Взгляните на счет.
