Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Приходько Алексей - Комментарии к Правилам дорожного движения РФ на 2021 год
Приходько Алексей - Комментарии к Правилам дорожного движения РФ на 2021 год

Антология - Серии Винчестер. Лучшие вестерны в 202 книгах (1993-2001)
Антология - Серии Винчестер. Лучшие вестерны в 202 книгах (1993-2001)

Perfect you: как превратить жизнь в сказку
Perfect you: как превратить жизнь в сказку

Японский язык. От простого к сложному
Японский язык. От простого к сложному

Ник Перумов. Сборник произведений. 165 книг
Ник Перумов. Сборник произведений. 165 книг


Главная » 2021 » Март » 11 » Анастасия Ковалева - Йога без травм

Анастасия Ковалева - Йога без травм

08:47

Вы много слышали о том, что йога полезна для здоровья тела и гармонии ума, но все еще не решились пойти на первое занятие? Вы опасаетесь, что йога только для гибких и можно так закрутиться в «бублик», что потом не раскрутишься? Эта книга переведет вас с уровня «неофит» на уровень «уверенный пользователь» – базовые знания по анатомии дадут возможность не заучивать отстройку асан, а понимать к какой категории они относятся. Вы узнаете, как выполнять техники йоги максимально эффективно и травмобезопасно, уверенно и с удовольствием развиваясь в практике.
Автор – Анастасия Ковалева, биолог, преподаватель хатха-йоги и йогатерапии, инструктор международного Йога Альянса, преподаватель и руководитель факультета коррекции и оздоровления позвоночника в Московском Университете Йоги, сооснователь проекта «Йога и медицина – лучшее для женщин», специалист по Юмейхо-терапии, руководитель студии йоги и здоровья «Prema».

Название: Йога без травм
Автор: Анастасия Ковалева
Язык: Русский
Издательство: Книжное издательство Бабицкого
Жанр: Йога
Год выхода: 2021
Формат: pdf
Страниц: 152, с ил
Размер: 11 Мб

Скачать Анастасия Ковалева - Йога без травм


Скачать: Книги и журналы | Теги: электронная книга, издание, Книга, литература

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Анастасия Ковалева - Йога без травм" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Лежат на тротуаре часы.
проходит мимо француз, обошел несколько раз, плюнул, ушел.
проходит немец, поднял часы, сверил со своими, положил на место, пошел дальше.
проходит еврей, поднял часы, поднес к уху:
- идете? тогда пойдемте со мной (кладет в карман)

Новое на сайте
Екатерина Елисеева - Одно лечит, другое калечи...
Архимандрит Никифор - Иллюстрированная библейс...
Васильев А.Н. - Объектно-ориентированное прогр...
Алексей Птица. Сборник произведений. 15 книг
Малкина-Пых И. Г. - Психосоматика: практикум
Готлиб О.М. - Китайско-русский фразеологически...
Златопольский Д. М. - Программирование: типовы...
Александр Мамонтов - Большая книга имен. Полно...
Editors of Popular - Фотография. Полный курс м...
lee - Инструкция к телу (2016)
Антология - Серия Боевик от Александра Мазина...
Практика создания презентации в PowerPoint (20...
Создание инженерных сетей в Revit BASE (2020)

Наша статистика

Присутствуют: 10
Неизвестных: 10
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2021