Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Last Legion  - Division Skaraborg (EP) (2021)
Last Legion - Division Skaraborg (EP) (2021)

Теория автоматического управления (с использованием MATLAB — SIMULINK). Практикум
Теория автоматического управления (с использованием MATLAB — SIMULINK). Практикум

Введение в общую психологию
Введение в общую психологию

Анетте Яспер - Зубы. Как у вас дела?
Анетте Яспер - Зубы. Как у вас дела?

Музыка из фильма Прямиком из Лос-Анджелеса / OST LA Originals
Музыка из фильма Прямиком из Лос-Анджелеса / OST LA Originals


Главная » 2021 » Март » 12 » Клаус Бернхардт - Депрессия и выгорание

Клаус Бернхардт - Депрессия и выгорание

10:28

Депрессией страдает более 350 млн. человек из разных возрастных групп. Подавленное настроение, тотальная усталость, нарушения сна, невозможность сконцентрироваться на чем-либо и нежелание заниматься даже любимым делом – лишь небольшой перечень того, с чем больной депрессией сталкивается каждый день. Многие, не видя смысла в своей жизни, предпринимают попытки наложить на себя руки. И каждому шестому это удается.

Книгу Клауса Бернхардта «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них» стоит прочесть как страдающим депрессией, так и тем, кто хочет помочь больным. На ее страницах автор, сам страдающий от тяжелой формы депрессии и эмоционального выгорания, рассказывает об основных причинах развития этих состояний и делится собственными методами борьбы с нездоровой меланхолией.
Помимо рекомендаций по самопомощи в книге также приведены реальные примеры из жизни пациентов Клауса Бернхардта. С их помощью читатели самостоятельно смогут определить триггеры депрессии и выгорания и подобрать наиболее эффективный метод их устранения.

Название: Депрессия и выгорание
Автор: Клаус Бернхардт
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Год выхода: 2021
Формат: fb2, rtf
Страниц: 270
Размер: 10,7 МБ

Скачать Клаус Бернхардт - Депрессия и выгорание


Скачать: Книги и журналы | Теги: Книга, издание, электронная книга, литература

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Клаус Бернхардт - Депрессия и выгорание" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Взлетел один ТУ-154, набpал высотy. Из динамиков раздался голос:
- Здpавствyйте, yважаемые пассажиpы! Мы летим на высоте такой-то, за
боpтом темпеpатypа такая-то. Теперь взгляните в правый иллюминатор
вы видите горит мотор. Взгляните в левый иллюминатор - отвалилось
крыло. Посмотрите вниз - вы видите несколько черных точек. Это
экипаж желает вам приятного полета.

Новое на сайте
Екатерина Елисеева - Одно лечит, другое калечи...
Архимандрит Никифор - Иллюстрированная библейс...
Васильев А.Н. - Объектно-ориентированное прогр...
Алексей Птица. Сборник произведений. 15 книг
Малкина-Пых И. Г. - Психосоматика: практикум
Готлиб О.М. - Китайско-русский фразеологически...
Златопольский Д. М. - Программирование: типовы...
Александр Мамонтов - Большая книга имен. Полно...
Editors of Popular - Фотография. Полный курс м...

Наша статистика

Присутствуют: 7
Неизвестных: 7
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2021