Главная » 2021»Март»15 » Неделя танцев и фитнеса в режиме онлайн (2020) CAMRip
Неделя танцев и фитнеса в режиме онлайн (2020) CAMRip
15:56
Занимаясь танцами и фитнесом одновременно, ты подтянешь ноги, ягодицы, спину, руки. Сформируешь красивую линию ягодиц и ног, сделать ягодицы красивыми и сочными. Танцы — самое мощное кардио, жиросжигающее направление. С помощью недельных тренировок можно справиться с целлюлитом или предотвратить его появление.
Что тебя ожидает • 6 тренировок в неделю • 60 минут в день - длительность 1 тренировки • 4 занятий по танцам, 1 занятие по фитнесу и 1 по растяжке
Расписание.
Пондельник. Танцы, Дэнсхолл Преподаватель: Ксения Дэнсхолл горячее танцевальное направление родом с Ямайки! Уже после первых занятий, ты почувствуешь приток женской энергии, начнёшь ловить восхищённые взгляды у мужчин! Заряд хорошего настроение и крепкое здоровье, за счёт мощного кардио! Приятным бонусом будет твоё подтянутое тело!
Вторник. Танцы, Тверк Преподаватель: Амели После занятия тверком ты по-другому почувствуешь свободу и смелость своих движений, попрощаеся с зажимами в теле и эмоциональным напряжением. Новая, уверенная в себе ты ко всему прочему получишь красивое рельефное тело и попрощаешься с парочкой лишних килограммов
Среда. Танцы, Стрип пластика Преподаватель: Мария После стрип пластики твои движения будут зачаровывать красотой изгибов и плавностью. Ты начнёшь любоваться собой, чувствовать в себе уверенность, привлекательность и сексуальность. Ты полностью поменяешь свое самоощущение и будешь более уверенно стоять на каблуках, а всё это всегда чувствуется при общении и даже на фотографиях.
Четверг. Растяжка тела Преподаватель: Тома Сейчас все мы подолгу находимся в одних и тех же позах: сидя за столом или лёжа на диване. В результате этого в теле возникает зажимы и не сильно приятные ощущения. Занятия растяжкой хотя бы раз в неделю будут поддерживать ваши мышцы в тонусе!
Пятница. Танцы, Стрип пластика Преподаватель: Алла После стрип пластики твои движения будут зачаровывать красотой изгибов и плавностью. Ты начнёшь любоваться собой, чувствовать в себе уверенность, привлекательность и сексуальность. Ты полностью поменяешь свое самоощущение и будешь более уверенно стоять на каблуках, а всё это всегда чувствуется при общении и даже на фотографиях.
Суббота. Фитнес Преподаватель: Полина Все фитнесс клубы закрыты, а заниматься одной дома скучно? С нашей Полиной занятия фитнесом пройдут быстро, полезно, а самое главное весело и эффективно! Ты будешь в восторге!
Информация о видео Название: Неделя танцев и фитнеса в режиме онлайн Автор: Коллектив Год выхода: 2020 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~7 часов
