Чрезмерная нагрузка и высокий уровень стресса сказываются на всех аспектах жизни: способности учиться, физическом состоянии, отношениях с семьей и близкими. Эта книга научит тебя нескольким простым техникам релаксации и поможет обрести спокойствие.
Название: Дыши. Как стать спокойнее Автор: Татьяна Землеруб (перев.) Язык: Русский Издательство: МИФ Жанр: Психология Год выхода: 2021 Формат: pdf Страниц: 143 Размер: 10 Мб
Скачать Татьяна Землеруб - Дыши. Как стать спокойнее
К "Татьяна Землеруб - Дыши. Как стать спокойнее" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Человек выходит из аптеки. Его догоняет запыхавшаяся аптекарша: - Гражданин, вы сейчас взяли глюконат кальция. Верните его обратно. - Почему? - Я по ошибке выдала вам цианистый калий. - А я его уже выпил. - Тогда доплатите скорее 7 рублей.
