Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Alex Bugsy Johnson - The Best Of Alex Bugsy Johnson (2021)
Alex Bugsy Johnson - The Best Of Alex Bugsy Johnson (2021)

"Всё о желчеоттоке" (2022) WEBRip
"Всё о желчеоттоке" (2022) WEBRip

Книжная серия - "Спецназ. Офицеры" (2004-2019)
Книжная серия - "Спецназ. Офицеры" (2004-2019)

Ufomammut - Live At Roadburn Festival 2011 (2021)
Ufomammut - Live At Roadburn Festival 2011 (2021)

Дяченко Марина и Сергей. Избранные фантастические циклы и романы. Книги 1-16
Дяченко Марина и Сергей. Избранные фантастические циклы и романы. Книги 1-16


Главная » 2021 » Апрель » 10 » Васильев Борис - Осознанное тайцзи-цюань: Практический опыт

Васильев Борис - Осознанное тайцзи-цюань: Практический опыт

10:59

Книга содержит систематическое изложение базовых принципов искусства Тайцзи-цюань. Она включает в себя практические советы, основанные на многолетнем опыте тренировок и преподавания, описание влияния практики Тайцзи-цюань на человека, интересные притчи, и цитаты великих даосских мудрецов. Книга ориентирована на широкий круг читателей и будет полезна как, новичкам так и более опытным практикующим. Эта книга является первой и обзорной из серии книг о Тайцзи-цюань.

Содержание
Вступление
Зачем выполнять формы Тайцзи-цюань
Ключи
Стопы
Колени и голени
Ноги в целом
Куа. Копчик
Живот. Дантянь
Поясница. Минмен
Грудной отдел
Шея, голова, взгляд
Плечи
Локти
Кисти рук, запястья
Позвоночник в целом
Исходная стойка целиком
Базовые стойки
Пространство
Растяжка
Сакральная геометрия и биомеханика Т.Ц
Шаги
Расслабление, дыхание, осознанность
Немного об Инь-Ян
Нейгун (внутренняя работа)
Боевые применения
Золотая середина
Как нужно тренироваться?
Влияние Т.Ц на физиологию человека
Чудесное очищение
Самый полный список того, что дает Т.Ц
Заключение

Название: Осознанное тайцзи-цюань: Практический опыт
Автор: Васильев Борис
Язык: русский
Издательство: Львов: б.и.
Жанр: Тайцзи-цюань
Год выхода: 2017
Формат: pdf
Страниц: 166
Размер: 10 mb

Скачать Васильев Борис - Осознанное тайцзи-цюань: Практический опыт


Скачать: Книги и журналы | Теги: Книга, издание, литература, электронная книга

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Васильев Борис - Осознанное тайцзи-цюань: Практический опыт" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
Ищу на сайте

Случайный анекдот
После операции:
- Доктор, это вы мне голову после авиакатастрофы пришивали?
- Я. Есть претензии к качеству шва?
- Нет, доктор, шов хороший, но это не моя голова...

Новое на сайте
Антология -«Его величество случай» (20...
Korros & Toma D'Almeïda - Air Raid...
Palaye Royale - Broken (2022)
Saviourself - I Remember Everything (2...
Censure - Outbreak (2022)
Alex Vanni - I''ll Be There fo...
Booze & Glory - Raising The Roof (2022...
Deante' Hitchcock - Everyday The 1...
The Wave Pictures - When The Purple Em...
Jack Savoretti, John Oates - Europiana...
Lonerider - Sundown (2022)
Cities of Mars - Cities Of Mars (2022)
Craig Finn - A Legacy of Rentals (2022...
Eat Your Own Head - Neck-Deep in the B...
Braggadocio - Secret Sauce, Vol. 2 (20...
Grant-Lee Phillips - All That You Can ...
Hein Simons - Neue Lieder (2022)
Гур Анна - Наваждение Монгола (Аудиокн...
Braggadocio - Respect (2022)
Владимирова Анна - Безжалостный. Свида...
Road Runna Rio & Ralfy The Plug - Road...
Drens - Holy Demon (2022)
El DaMieN X DJ Combo X DJ Nicolas - Ne...
Koen Groeneveld - Melodique Fantastiqu...
Louie Vega - Barely Breaking Even (Ron...
Pond - 9 (2022)
Victor Manuelle - Lado A Lado B (2022)
Robert Pollard - Our Gaze (2022)
Carlos Vives - Cumbiana II (2022)
Pi Ja Ma - Seule Sous Ma Frange (2022)
Boza - Bucle (2022)
Porky Paul ft Matthew Winchester - NY ...
randomDisco - Epic Cure (2022)
Sandee Chan - Discipline (2022)
Radio Zahn, Radio Slave & Dustin Zahn ...
Royce - Ryuk (2022)
Javier Portilla - Total Liberation (20...
Alan Fitzpatrick & Reset Robot - Phant...
Gai Barone & Luke Brancaccio - Brokhei...
Paris Richards - Queen Of The 6ix (202...
Lukaiz - My Art (2022)
DJ Dilect & Ondamike - Bass Boom Botto...
Резник Юлия - Вдребезги (Аудиокнига)
MNTRA & ALAFLOW ft BruhBruhBruv - ALL ...
DANCEFRONT - Free Enough 2 Dance (2022...
Dames Brown ft Andres & Amp Fiddler - ...
Prok & Fitch - Salmodia EP (2022)
Tom Hennessy - Believe/the Cause (2022...
Karl8 - Google Me (2022)
Malone & Shyam P - Time To Move EP (20...

Наша статистика

Присутствуют: 4
Неизвестных: 4
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2022