Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Spirit Adrift - Forge Your Future (2021)
Spirit Adrift - Forge Your Future (2021)

Evadne - The Pale Light of Fireflies (2021)
Evadne - The Pale Light of Fireflies (2021)

Nanga Parbat - Downfall and Torment (2021)
Nanga Parbat - Downfall and Torment (2021)

Герасёв Александр - Сталкерские тропы (Аудиокнига)
Герасёв Александр - Сталкерские тропы (Аудиокнига)

Александр Хёс-Кнакал - Сказочная книга праздничных блюд (2022)
Александр Хёс-Кнакал - Сказочная книга праздничных блюд (2022)


Главная » 2021 » Апрель » 28 » Раскройся в танце: Курс по стрип-пластике (2021) CAMRip

Раскройся в танце: Курс по стрип-пластике (2021) CAMRip

13:31

Вращение грудью, бедрами, совместное вращение, восьмерка бедрами, волны, боковые волны и змейка, приседания, движение за плечом.

- вращение с акцентом на бедро, вращение грудью через центр в разные стороны, змейка спиной, посменное вращение (голова, корпус, бедра), падения и выпады, волна + падения и волна на согнутую ногу, изоляционные движения
- красивая походка, подставка, параллельный шаг, докрутка бедра, шаг-вынос ноги, упражнения на баланс и вращения, растяжка
- пластика рук, кистей, плеч, растяжка рук, комбинации руками (свечка, выбросы, рыбка, лассо), импровизация (выбросы, вращения, контакт с телом, упражнения "танцуем руками", совмещение рук с шагами
- перетекание из одного движения в другое, увеличение амплитуды, вариации движений, техники сложных движений, комбинация нескольких движений одновременно, паузы и затяжки
- подача себя в танце, избавление от зажатости, упражнения на расслабление, уверенность и сексуальность
- растяжка, волны, нижний фриз на плече и вариации движений, перекаты, хореография

+ бонусы:
-Урок "Внешний вид. Как выбрать удобную обувь и одежду"
-Уроки "Растяжки - самые эффективные упражнения"
-Вебинар от психолога "Как раскрепоститься, чтобы быть уверенной в танце"
-Вебинар "Как с помощью танца превратить вечер в незабываемую ночь"
-Видео-урок по позированию

Информация о видео
Название: Раскройся в танце: Курс по стрип-пластике
Автор: Анна Дмитриева
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MKV
Видео: AVC, 1280x720, ~128 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 7.61 Gb



Скачать Раскройся в танце: Курс по стрип-пластике (2021) CAMRip


Скачать: Обучающее, познание | Теги: обучающее видео, Раскройся в танце, Курс по стрип-пластике

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Раскройся в танце: Курс по стрип-пластике (2021) CAMRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Идет корова счастливая-счастливая, навстречу бык
- Корова, и откуда ты такая довольная?
- Откуда, откуда... От верблюда.

Новое на сайте
Аналитика для руководителей (2022) PCR...

Наша статистика

Присутствуют: 4
Неизвестных: 4
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2022