Главная » 2021»Апрель»28 » Раскройся в танце: Курс по стрип-пластике (2021) CAMRip
Раскройся в танце: Курс по стрип-пластике (2021) CAMRip
13:31
Вращение грудью, бедрами, совместное вращение, восьмерка бедрами, волны, боковые волны и змейка, приседания, движение за плечом.
- вращение с акцентом на бедро, вращение грудью через центр в разные стороны, змейка спиной, посменное вращение (голова, корпус, бедра), падения и выпады, волна + падения и волна на согнутую ногу, изоляционные движения - красивая походка, подставка, параллельный шаг, докрутка бедра, шаг-вынос ноги, упражнения на баланс и вращения, растяжка - пластика рук, кистей, плеч, растяжка рук, комбинации руками (свечка, выбросы, рыбка, лассо), импровизация (выбросы, вращения, контакт с телом, упражнения "танцуем руками", совмещение рук с шагами - перетекание из одного движения в другое, увеличение амплитуды, вариации движений, техники сложных движений, комбинация нескольких движений одновременно, паузы и затяжки - подача себя в танце, избавление от зажатости, упражнения на расслабление, уверенность и сексуальность - растяжка, волны, нижний фриз на плече и вариации движений, перекаты, хореография
+ бонусы: -Урок "Внешний вид. Как выбрать удобную обувь и одежду" -Уроки "Растяжки - самые эффективные упражнения" -Вебинар от психолога "Как раскрепоститься, чтобы быть уверенной в танце" -Вебинар "Как с помощью танца превратить вечер в незабываемую ночь" -Видео-урок по позированию
Информация о видео Название: Раскройся в танце: Курс по стрип-пластике Автор: Анна Дмитриева Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
К "Раскройся в танце: Курс по стрип-пластике (2021) CAMRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
- Хозяйка дома нанимает новую няню. - А почему вам отказали от прежнего места? - Я однажды забыла выкупать ребенка. Голос из детской: - Мы берем ее, мамочка!
